Alyson Stoner Te invită să dansezi!

Vrei să dansezi ca. Alyson Stoner? Ce zici de dans cu Alyson însăși?

The Tabara de rock și Pasul 3 star a fost dansatoare profesionistă de ani de zile, iar acum ajută fetele din toată țara să învețe unele dintre cele mai tari mișcări ale ei. În timp ce recunoaște că are o mare dragoste de alergat (a acumulat cel puțin 800 de mile în șocurile Nike!) Și că este o mare fană a sportului, Alyson iubește, de asemenea, să rămână activă în alte moduri, cum ar fi dansul!

Și acum puteți rămâne activ alături de Alyson, care va face cursuri de master în toată țara pentru a preda fetelor rutine care le vor menține în formă în timp ce se distrează. Ea spune că este modul ei de a-și folosi talentul pentru a se conecta direct cu fanii ei. "Spre deosebire de a spune:" Aici, mă puteți vedea la televizor și încerca cel mai bun pentru a imita mișcările, „acum vreau ca toată lumea să știe că sunt capabili să facă aceleași mișcări pe care le văd la televizor”.

Pentru cei dintre voi care nu pot ajunge la un atelier, eliberarea lui Alyson Proiectul Alyson Stoner, un DVD instructiv pentru dans, bazat pe fitness, format din 3 elemente: un instructiv pas cu pas porțiune, un videoclip muzical complet folosind mișcările pe care le înveți în segmentul de instruire și distribuția interviuri. Deci, dacă o oră săptămânală la sala de gimnastică locală nu este în bugetul dvs. acum, puteți apărea pe DVD-ul lui Alyson și puteți obține un antrenament minunat chiar acasă!

Alyson îi sfătuiește pe oricine este interesat să se potrivească să găsească rutina cea mai potrivită pentru ei și să se țină de ea. „Nu vă concentrați asupra a ceea ce face fizic, ci concentrați-vă asupra părții interne a acestuia. Cum ar fi, inima ta este sănătoasă? Ai un nucleu puternic care să te permită să faci activități? "

Credem că acesta este un sfat extraordinar, dar ce zici de tine? Ce fel de activități fac tu îți place să faci dacă nu ești în fugă? Și pe ce te concentrezi atunci când lucrezi? Spune-ne mai jos!