2Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
Am dat peste articolul lui Jess Weiner. M-a făcut să încep să mă gândesc la asta
obiectivul inițial pe care îl declarasem chiar în primul meu blog. Am spus că eu
a vrut să fie „pregătit pentru plajă” și „mai sănătos”. Am început să reevaluez
exact care sunt obiectivele mele. „Gata de plajă” pentru mine era un bikini cu sfoară. Eu
realizează că presiunea și stresul nedrept să îmi pun corpul. este
nerealist să intri într-un bikini în 6 luni.
Am vrut să slăbesc într-un mod sănătos, nu într-un mod rapid. Deci, am decis să-mi schimb obiectivul inițial. Aș vrea să fiu confortabil și fericit cu corpul meu. Am văzut odată un anunț care spunea „Fiecare corp este frumos”. Nu mi-am dat seama niciodată cât de adevărat era acest lucru până când nu m-am uitat în oglindă. Pentru mine, acceptarea de sine este cea mai importantă armă pe care trebuie să o ai în arsenalul de a fi frumos. Sunt foarte mândru de faptul că am slăbit 8 kilograme până acum. De asemenea, m-am concentrat mai mult pe cât de departe am ajuns în ultimele 3 luni. Sunt mult mai activ și chiar am primit un telefon de la antrenorul de volei de la colegiul la care voi participa în toamnă pentru a vorbi despre jocul pentru echipa școlii.
Găsesc și alte modalități distractive de a încorpora exercițiile fizice în programul meu foarte ocupat. Prietena mea Jessika mă încurajează să iau un curs de kickboxing la sala de sport (vă voi ține la curent cu asta). Și acum, când mi-am luat permisul, parchez mai departe pentru a merge mai mult timp. De asemenea, iau traseele lungi în jurul mall-ului. Am primit mult sprijin din partea școlii și a comunității mele și cred că asta este ceea ce este necesar pentru a mă împinge în continuare spre noul meu obiectiv.
Deci, spune-mi, ți-ai schimbat obiectivul? Te împaci cu corpul tău? Să ne menținem unii pe alții concentrați și încurajați!
