Kim termină un maraton!

Hei fetelor! Kim, editorul de sănătate și fitness pentru Seventeen aici. Nu pătrund în acest blog prea des, dar am avut nevoie să vă împărtășesc tuturor experiența minunată pe care am avut-o în acest weekend. Duminică, cu cel mai bun prieten al meu am condus Maratonul din New York. Adică 26,2 mile și cu aproximativ 25,2 mile mai mult decât credeam că aș putea alerga vreodată! (Suntem noi mai sus, după ce am terminat și ne-am întâlnit cu cea mai mare majoretă a noastră la un YMCA local pentru a ne încălzi.) Încă nu-mi vine să cred că am făcut-o!

Vedeți, obișnuiam ură alergare. Ziua în care a trebuit să alergăm în timpul sezonului de hochei pe câmp a fost cea mai de temut zi a anului pentru mine. Dar, la un moment dat, la facultate, am încetat să mă mai gândesc să alerg ca o pedeapsă și mi-am dat seama că ar putea fi de fapt distractiv! Am învățat să mă împing, dar nu

de asemenea greu și am constatat că micile mele alergări au fost un moment foarte bun pentru a mă gândi sau a ajunge din urmă cu prietenii. M-a ajutat să mă răcoresc dacă mă îngrijorează și un test sau un băiat.

Punctul meu în toate acestea? Nu trebuie să alergi niciodată un maraton (recunosc că 26 de mile este un pic nebun!) Sau chiar o cursă de o milă, dacă nu vrei. Dar dacă te-ai gândit să începi un program de exerciții fizice pentru că ești puțin deconformat, începe să fii mic și pregătește-te să te surprinzi. Vei ajunge acolo unde vrei să fii atâta timp cât găsești ceva ce iubești și apreciezi modul în care te face simt după ce ai terminat de făcut. Am făcut-o și tu poți și tu!

Oricum, mi-ar plăcea să aud de la voi: Câți dintre voi au făcut o plimbare sau o cursă - sau ar dori? Poate Şaptesprezece poate ajuta!

xo,
Kim