2Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
istock
Chiar am nevoie de ajutorul tau. Am 13, 5'11 și cântăresc 202 lbs. Mă lupt cu depresia și vreau doar să fiu fericit. Mă simt atât de supărat încât nici nu știu cum să mă ajut. Ce ar trebuii să fac?
Tiana
Dragă Tiana,
Ați făcut deja un prim pas crucial. A cere ajutor este una dintre cele mai bune acțiuni pe care le poți întreprinde pe drumul tău înapoi spre a te accepta și a te iubi așa cum ești. Poate părea că ești singura persoană din grupul tău de prieteni care se simte nesigură în ceea ce privește aspectul, dar indiferent de mărime, fiecare are propriile nesiguranțe de depășit. Se pare că ești incomod în corpul tău, dar trebuie să-ți faci o pauză. Știu că poate fi greu să fii mai înaltă decât celelalte fete și nu cunosc pe nimeni care a trecut prin 13 ani și nu s-a simțit neliniștit în privința imaginii corpului ei. Stai acolo, te rog! Când te simți trist sau pierdut, găsește un prieten sau un adult în care poți avea încredere pentru a-ți explora sentimentele. De asemenea, gândiți-vă la modelele din viața dvs. care întruchipează încrederea pe care sperați să o obțineți și identificați ceea ce admirați despre ele.
Binecuvântări,
Jess
