2Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
Galina Barskaya
Am o problemă proastă cu a mea Stimă de sine. Chiar dacă am avut o stimă de sine scăzută de când eram copil, am găsit recent modalități de a mă ridica. Dar uneori, oamenii îmi spun sau îmi fac anumite lucruri care îmi trimit stima de sine înapoi la pământ. Parcă aș fi pe un roller-coaster. Cum pot să-mi mențin stima de sine ridicată și să mă simt scăzut?
Iubire, Jabria
Dragă Jabria,
Mă bucur să aud că ați lucrat la îmbunătățirea încrederii și Stimă de sine. Chiar dacă cineva spune ceva care diminuează gândurile împuternicitoare pe care le-ai cultivat, nu lăsa acel sentiment trist să rămână cu tine. Amintiți-vă că avem cu toții momente bune și momente rele, așa că nu este nimic în neregulă cu scăderea ocazională a stimei de sine. Se întâmplă tuturor! Cheia este să te asiguri că minimele nu îți consumă ziua și poți privi dincolo de ceea ce spune cineva despre tine. În cele din urmă, încrederea nu este doar o destinație în viață, ci un mod de a călători. Nimeni nu are un sentiment constant de încredere. Dar dacă simți că ești în preajma cuiva care te doboară, sfatul meu este să te îndepărtezi de situație și să interacționezi cu oameni care te simți confortabil în jur.
Binecuvântări,
Jess
