2Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
„Restul melodiilor de pe albumul meu sunt un mix. Există câteva melodii de club dance-y, câteva balade și câteva melodii care se simt bine. Una dintre piese se numește „Right To Fall” și se referă la dreptul de a intra
Theo Wargo / Getty Images
Cântatul și dansul pe scenă necesită mult de energie, deci este foarte important pentru cantareata - și Bucurie stea-Jessica Sanchez pentru a-și menține forța și rezistența. Însă, din moment ce alergarea pe bandă de alergat și lovirea constantă la sala de gimnastică pot deveni plictisitoare, îi place să-și ia antrenamentele afară - în special în vara!
„Joc volei pe plajă. Este un mod minunat de a lucra și a se distra," Jessica ne-a spus.
The idol american alum a dat bucăți de toate antrenamentele ei trebuie sa Fi amuzant. Și pentru a face lucrurile mai interesante, ea își aduce de obicei prietenii atunci când face mișcare! În afară de a juca volei, ei își fac și ei groove-ul și dans împreună.
"Nu suntem foarte buni, așa că atunci când dansăm, arătăm ca o grămadă de proști - dar încercăm!"
Jessica, al cărui nou album „Me, You & The Music” tocmai a ieșit și o reprezintă Metrou ca unul dintre ei Artistas Frescos, iubește, de asemenea, să facă DVD-uri de yoga singură acasă seara. Dar yoga este singurul antrenament pe care ea îl face nu face cu ea prieteni!
„Am făcut-o cu câțiva prieteni și tot timpul am râs. Aceasta a fost mai distractiv decât să fiu singur însă! "
Care este antrenamentul tău preferat de vară? Spune-ne în comentarii!
