2Sep

5 idei de prânz școlar care sunt foarte ușor de realizat

instagram viewer

Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.

Când nu poți să folosești un alt PB&J, încearcă una dintre aceste idei de prânz foarte ușoare și sănătoase.

Mâncare, Rețetă, Bucătărie, Veselă, Grup de alimente, Mâncare confortabilă, Masă, Mancare, Mancare vegetariana, Gustare,

Kathryn Wirsing / Betsy Farrell

PB&J și cerealele nu sunt singura dvs. opțiune. Aceste idei delicioase de prânz sunt ușor de făcut, indiferent dacă îl faceți în sac sau faceți o gustare rapidă în căminul dvs.

Înveliș de salată Caesar

Ingrediente:

Alimente, Veselă, Bucătărie, Ingrediente, Frunze de legume, Produse, Mâncare vegetariană, Nutriție vegană, Legume, Sandwich wrap,

Kathryn Wirsing / Betsy Farrell

Cum să:

1. Tocăm un piept de pui la grătar.

2. Puneți o bucată mare de salată romaine cu cubulete de pui și parmezan ras. Presărați deasupra pansamentul caesar.

3. Rulați-l și sunteți bine să plecați! Dacă împachetați acest lucru pentru prânz, puneți dressingul într-un recipient de plastic și adăugați-l înainte de a mânca pentru a evita salata udă.

Alimente, Vase, Bucătărie, Grup de alimente, Farfurie, Mâncare confortabilă, Ingrediente, Mic dejun,

Kathryn Wirsing / Katja Cho

Banana Nutella Roll-Ups

Ingrediente:

Banana, familia Banane, Alimente, Bucătărie, Măr, Ingredient, Veselă, Grup alimentar, Super-aliment, Produs,

Kathryn Wirsing / Betsy Farrell

Cum să:

1. Intinde Nutella peste o tortilla de grau integral.

2. Curățați o banană și înfășurați-o în tortilla.

3. Tăiate în bucăți mici.

Mâncare, Bucătărie, Veselă, Gustare, Ingredient, Vânzare la cuptor, Mâncare cu degete, Rețetă, Biscuit, Desert,

Kathryn Wirsing / Betsy Farrell

Salată de pui Învelițe de salată

Ingrediente:

Alimente, Vase, Bucătărie, Salată, Ingrediente, Nutriție vegană, Garnitură, Frunze de legume, Alimente à la carte, Produse,

Kathryn Wirsing / Betsy Farrell

Cum să:

1. Tocăm pieptul de pui la grătar, țelina și strugurii în bucăți mici.

2. Se amestecă puiul, țelina și strugurii cu 2 linguri de maioneză.

3. Se întinde pe o bucată de salată și se încheie.

Vesela, Alimente, Bucătărie, Ingrediente, Produse, Legume, Frunze de legume, Salată, Rețetă, Mâncare vegetariană,

Kathryn Wirsing / Betsy Farrell

Bol Burrito

Ingrediente:

Bucătărie, Alimente, Ingrediente, Masă, Veselă, Rețetă, Frunze de legume, Veselă, Produse, Bol,

Kathryn Wirsing / Betsy Farrell

Cum să:

1. Tocăm un piept de pui la grătar, roșii și salată verde.

2. Răspândiți orezul pe o farfurie sau castron și puneți-l pe salată, pui, fasole, roșii și brânză mărunțită.

3. Se acoperă cu salsa și guacamole.

Bucătărie, veselă, mâncare, veselă, mâncare cu degetele, artă culinară, rețetă, veselă, farfurie, garnitură,

Kathryn Wirsing / Betsy Farrell

Kabobii din Turcia

Ingrediente:

Alimente, veselă, veselă, produse, dulceață, ingrediente, fructe, alimente naturale, piersică, vase,

Kathryn Wirsing / Betsy Farrell

Cum să:

1. Tăiați ananasul și ardeiul roșu în pătrate mici.

2. Îndoiți feliile de curcan în jumătate și apoi din nou în jumătate și lipiți-le pe frigarui, alternând cu ardei roșii și ananas.

Mâncare, Veselă, Mancare nedorită, Bucătărie, Ananas, Mic dejun, Rețetă, Ingredient, Masă pentru copii, Desert,

Kathryn Wirsing / Betsy Farrell