2Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
milos luzanin / iStock
Cum afectează pastilele dietetice corpul cuiva și stima de sine?
Lauren
Lauren,
Nu sunt un fan al pastile pentru dietă vreodată. Unii poeple se uită la pastilele dietetice ca o „soluție rapidă” pentru a pierde rapid în greutate. Ideea ar putea părea interesantă sau atrăgătoare, deoarece promite rezultate în grabă, dar încrederea reală pe care o puteți obține din transformarea dvs. sănătate iar bunăstarea va veni din munca grea, îngrijirea nutriției și examinarea problemelor mai profunde care afectează modul în care te simți despre tine. Uneori, dacă luați pastile dietetice și obțineți un rezultat, este posibil să nu fie unul de durată, iar greutatea poate fi recâștigată, lăsând oamenii să se simtă ca „eșecuri” atunci când acest lucru nu este deloc cazul. Iar consumul de pastile dietetice atunci când sunteți adolescent poate avea unele efecte foarte negative asupra sănătății dvs., cum ar fi metabolismul mai lent,
depresie, și probleme digestive. Dacă poți, cel mai bine este să vorbești despre asta cu familia ta sau cu un medic de încredere. Efectuarea unor schimbări sănătoase necesită timp, echilibru, răbdare și informații complete înainte de a lua o decizie. Sper ca asta ajuta. Îți trimit îmbrățișări mari!Binecuvântări,
Jess
