2Sep

Rețetă vegană Renee Olstead

instagram viewer

Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.

[imagine id = "NN" loc = "L" legenda = "

Ca Vegetarian, cineva care nu mănâncă nimic de la un animal, inclusiv ouă, fructe de mare sau jurnal, Viața secretă a adolescentului americanvedeta Renee Olstead a împărtășit cu Şaptesprezece despre decizia ei de a deveni vegană: „Ca iubitoare de animale și de mult timp vegetarian, Am decis să fac trecerea la vegan anul trecut ", ne-a spus ea. „Am fost puțin ezitant înainte să încerc, pentru că am crezut că prepararea meselor vegane ar fi o bătaie de cap mare, dar eu De fapt, am descoperit că a fi vegan este mai ușor decât credeam! de mai jos. Chiar dacă nu sunteți vegan, este totuși delicios!

Fasole verde cu usturoi preferată de Renee

1 lb. de fasole verde

1 lingură usturoi tocat

2 linguri de ulei de măsline

1/2 lămâie

1 cană de sos de soia Tamari

1. Pregătiți fasolea verde clătind-o sub chiuvetă și tăind capetele.

2. Se fierbe o oală mare de apă și se adaugă fasolea verde. Lasă-le să gătească timp de aproximativ 5 minute și strecoară.

3. Puneți o tigaie mare pe aragaz la foc mediu și adăugați uleiul de măsline și usturoiul.

4. Puneți fasolea verde cu usturoi pe un vas de servit. Folosiți o ladă pentru a adăuga o parte din sosul din tigaie în vasul dvs. Strângeți 1/2 lămâie pe vas și serviți!

Foto: Darren Ankenman