2Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
cu câteva minute înainte de curs și tot ajungând la timp, fără să arăt ca mine
rostogolit din pat. Pentru că prețuiesc fiecare secundă de somn, chiar dacă merg la
pat târziu, am venit cu câteva sfaturi, astfel încât să vă puteți maximiza timpul de somn
și creșteți-vă eficiența de dimineață.
O dimineață bună începe cu o rutină de noapte bună. Mă asigur
că am cel puțin o idee vagă despre ceea ce voi purta a doua zi. Tu
nu trebuie să-ți expui imbracaminte cu o seară înainte, dar măcar să știi ce
veți căuta când apăsați butonul de amânare de câteva ori de prea multe ori.
Acest lucru vă lasă cu o mare parte din timp pentru a vă face părul, machiajul și orice altul
necesități.
Părul meu este ondulat așa că, de obicei, nu-i fac nimic când o fac
trezește-te - economisesc îndreptarea și experimentarea zilei în care mă trezesc devreme. Dacă
Nici patul meu de pat este absolut oribil tresă părul meu, trage-l într-un
topknot, sau fixați în jos firele ofensatoare și bateți o bandă. Învățând cum
să lucrezi cu părul îți permite să petreci mai puțin timp pe el fără să ai întotdeauna
recurgând la coada de cal clișeu sau la cocul dezordonat. Pentru machiaj în diminețile aglomerate, le păstrez
este minim: cremă hidratantă (întotdeauna cu SPF!), rimel peste gene curlate și
înroșește.
Poate fi o bătaie de cap să ajungi la sala de mese pentru micul dejun
uneori așa că păstrez o grămadă de bare de granola și banane în camera mea de luat
înainte să mă îndrept spre clasă. Am un Keurig în camera mea, astfel încât să mă pot face
o ceașcă de ceai sau cafea pentru a merge sau a bea pe măsură ce mă pregătesc. Nu te depinde de
cofeina totusi ...rămânând hidratat este mai important decât a fi cofeinizat
dimineața, așa că dacă întârzii cu adevărat, ia o apă reutilizabilă plină
sticla de sorbit pe tot parcursul orei. Consumul de apă rece cu siguranță vă va păstra
treziți-vă în prelegerea timpurie, spre deosebire de o băutură fierbinte care vă face să vă simțiți ca dvs.
sunt înapoi în camera voastră strânsă sub huse.
S-ar putea să stau în pat mult timp dimineața, dar imediat ce
Ies afară Mă asigur că mă mișc repede pentru a ajunge la timp la curs și pentru a mă trezi
corpul meu sus. Nu trebuie să te trezești extrem de devreme pentru a fi pregătit pentru
zi, și, sperăm, cu aceste sfaturi veți putea lucra în câteva minute
a ochilor închiși atât de necesari.
