Apa potabilă vă ajută pielea

Săptămâna trecută, l-am văzut pe prietenul meu pentru prima dată după o vreme, iar pielea ei arăta ca a unui înger strălucitor, eteric. „Ce folosești ?!” Am cerut, studiindu-i obrajii roz și fața de rouă. "Nimic!" ea a tras înapoi. "Tocmai am început să beau o tonă de apă." Ugh. Ugh, ugh, ugh. Pentru că, desigur, acesta a fost răspunsul ei - a fost același răspuns dat în fiecare interviu de la Hollywood de la începutul timpului.

Vrei să afli secretul pielii cu aspect perfect a lui Hailey Baldwin? Este doar apă. Care este cheia feței fără riduri a Helen Mirren, întrebi? O grămadă de apă, desigur. Care este trucul pentru a combate opresiunea de gen în timp ce rezolvați un cub Rubix în timp ce arătați ca Beyoncé? Ai ghicit: apă!

Ascultă, mă refer la apă sau vin sau la poțiuni magice, sclipitoare, toată ziua lungă, dacă e te face să te simți mai bine cu tine și fața ta, dar trebuie să știu dacă există vreo știință în spate aceasta. Trebuie să știu dacă legătura cu gura de un furtun de grădină îmi va oferi o piele perfectă sau doar câteva probleme ale vezicii urinare. Practic, am nevoie de un răspuns definitiv, definitiv, pe care să-l pot ține asupra prietenilor mei pentru tot restul vieții.

Așa că am ieșit și am luat una.

„Ne pare rău, dar nu, apa nu este leacul secret pentru toate problemele de piele”, spune dermatologul Yale și ultimul ucigaș de mituri, Mona Gohara, MD. „Da, este adevărat că pielea ta poate beneficia funcțional de a fi bine hidratată, pentru că este un organ, dar nu e ca și cum apa pe care o bei se va pătrunde direct în porii dvs. pentru a vă vindeca acneea sau pentru a scăpa de ea riduri ".

Deci asta înseamnă că Dame Helen Mirren este o mincinoasă fantezistă? Nu chiar, spune Gohara. „La sfârșitul zilei, bariera pielii funcționează mai bine atunci când este bine hidratată și mai rău când este deshidratată”, spune ea. Ceea ce explică de ce fața ta seamănă cu Cripta-Păstrător după o noapte de băut, comparativ cu un heruvim îngeresc după o zi de cădere de fructe, legume și apă.

Cu toate acestea, cu excepția cazului în care sunteți puternic deshidratat, înghițirea unei tone de apă nu vă va oferi brusc o strălucire perfectă la nivel de model, și cu siguranță nu vă va afecta acneea sau ridurile, deși „ar putea face pielea să arate un pic mai sănătoasă și mai moale”, spune Gohara. - Doar nu te aștepta la minuni.

În plus, adaugă ea, când examinați toate modelele, vedetele și prietenii care au început recent să-și mărească aportul de apă, veți observați, de asemenea, că majoritatea dintre ei au făcut alte schimbări majore în viața lor, cum ar fi să mâncați mai sănătos, să faceți mai mult exercițiu și să tăiați alcool. „În mod realist, oamenii care își atribuie pielea perfectă apei mănâncă, de asemenea, alimentele potrivite, trăiesc stiluri de viață mai sănătoase și înlocuiesc cafea și sifon cu apă, toate acestea putând scădea acneea și pot crește retenția de apă, conferind pielii un aspect sănătos și mai plin ", spune Gohara.

Și, cu siguranță, când i-am trimis un mesaj prietenului meu pentru a vedea dacă a făcut alte schimbări în viața ei, ea a observat că a început să alerge, a încetat să mai bea alcool și a început să-și scoată machiajul noaptea. „Da”, spune Gohara când i-am citit textele, „de nouă ori din zece, orice altceva pe care îl faci pentru sănătatea ta va avea un impact mai mare asupra aspectului pielii tale decât a apei”.

Deci, iată-l: un răspuns final, definitiv cu privire la faptul dacă apa care cade este sau nu cheia pentru o piele cu aspect perfect. Deși nu poate răni cu adevărat, cu siguranță nici nu vă va sufla mintea. Totuși, dacă doriți să perpetuați mitul și să vă simțiți în același timp ca Beyoncé, luați-vă rahatul împreună în orice alt aspect al vieții tale, apoi spune tuturor tuturor că succesul tău a fost din cauza apă.