Sfaturi pentru a te menține în formă la școală

Doar pentru că provocarea de cinci săptămâni s-a încheiat, cu siguranță nu înseamnă că putem să o luăm cu ușurință și să renunțăm la planul de antrenament! Mai ales că este aproape timpul pentru un nou an școlar!

Înapoi la școală reclame sunt în plină desfășurare și o reamintire constantă a ceea ce urmează. Școala ne ocupă mult din timpul nostru în septembrie, mai ales dacă aplicați la colegiu ca mine! Cu toții vrem să rămânem cu obiceiurile noastre sănătoase și să rămânem cu o rutină de antrenament consistentă, dar cum? Răspunsul meu: tenis!

Daca esti o să fiu boboc sau chiar dacă nu, și doriți doar să vă faceți prieteni noi, vă recomand să vă alăturați unui sport. Odată ce te joci, te vei distra atât de mult încât nici nu-ți vei da seama că arzi calorii! Habar nu aveam cum să joc și cu siguranță nu cunoșteam pe nimeni din echipă când m-am alăturat primului an. Dar mi-am făcut prieteni noi, m-am antrenat în fiecare zi și m-am distrat!

Deci... fii aventuros și încearcă lucruri noi! Fie că este vorba de majorete, softball sau volei, încercați pentru echipă și provocați-vă! Îți va plăcea și va fi o modalitate excelentă de a începe anul școlar! Sper că veți avea o vară minunată!

XOXO,
Kim

Încerci să faci vreun sport în această toamnă? Comenteaza mai jos!