Sfaturi pentru îngrijirea pielii de vară

Vara este aproape aici și toată lumea vrea să arate cea mai bună distracție de vară, cum ar fi petreceri pe plajă și vacanțe, nu? Ei bine, cheia pentru menținerea acestei străluciri naturale este îngrijirea pielii tale. Și doar FYI - iunie este luna națională de conștientizare a acneei!

Schimbarea temperaturii poate provoca modificări mari ale pielii. De fapt, un studiu recent publicat în Jurnalul de Dermatologie a spus că majoritatea pacienților au afirmat că acneea lor s-a agravat pe măsură ce temperatura crește din cauza producției crescute de ulei, transpirației și umidității. Acesta este un moment minunat pentru a vă face o întâlnire cu dermatologul și pentru a vă examina planul de îngrijire a pielii înainte de sosirea lunilor mai calde.

Un lucru pe care trebuie să-l reamintim este că este un mit că bronzul este un regim acceptabil de îngrijire a pielii în timpul verii. Bronzarea poate afecta grav pielea.

Mereu purtați cel puțin o protecție solară SPF 30 atunci când tu și prietenii tăi ieșiți afară pentru a vă relaxa lângă piscină! De asemenea, există o mulțime de mici modificări ale stilului de viață pe care le puteți face pentru a vă asigura că aveți pielea limpede toată vara. Bea multă apă, mănâncă fructe proaspete și exfoliază-te pentru a scăpa de pielea uscată și fulgi.

Care sunt unele lucruri pe care le faceți pentru a vă menține pielea sănătoasă? Cum îți schimbi rutina de îngrijire a pielii vara?

XoXo,

Maria