2Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
Este ușor să găsești machiajul sau rochia potrivită. O încerci și dacă arată bine, mergi cu ea. Dar când vine vorba de exerciții fizice, alegerea pantofului potrivit poate fi puțin mai complicată. Consultați sfaturile Nike de mai jos pentru a vă asigura că purtați pantoful potrivit pentru antrenament.
ALERGARE
Alegerea pantofului de alergare potrivit este personală și este vorba despre găsirea pantofului potrivit pentru dvs., cu confort, potrivire și sprijin. Un aspect important este găsirea unui pantof făcut special pentru fete, deoarece nevoile tale sunt diferite de cele ale unui alergător de sex masculin.
- De exemplu, în medie, șoldurile femeilor sunt mai largi decât bărbații, determinând femeile să se pronate prea mult, ceea ce face ca picioarele femeilor să se întoarcă spre interior. Aceasta este o cauză frecventă de disconfort și chiar durere pentru mulți alergători.
- Femeile, în medie, cântăresc cu 10-15% mai puțin decât bărbații și, prin urmare, vor avea o greutate mai mică apăsând talpa mijlocie a unui pantof. Căutați un pantof care să includă mai mult spumă moale sub călcâi decât modelul bărbaților, oferind o amortizare suplimentară de care au nevoie femeile.
- Tocurile pentru femei tind să varieze în lățime mai mult decât bărbații, deci este important să găsiți un pantof care să se potrivească varianței.
ŞaptesprezeceAlegerea: Încercați LunarGlide + de la Nike. Acest pantof este creat special pentru nevoile unice ale alergătorilor de sex feminin. Sistemul de susținere al pantofului se adaptează la mișcarea unui alergător la fiecare pas și, cu mai multă spumă moale sub călcâi, oferă toată amortizarea și stabilitatea de care aveți nevoie pentru a obține cel mai bun timp de mile vreodată!
Dacă te antrenezi la sală, de obicei nu te miști doar într-o mișcare înainte - în schimb rutina ta de fitness constă în mișcări multidirecționale. În timp ce pantofii de alergare sunt meniți să meargă într-o singură direcție, înainte, pantofii de antrenament sunt meniți să se deplaseze într-o varietate de direcții și să asiste la tăieturile laterale ascuțite găsite în antrenamentele de antrenament. Atunci când cumpărați pantofi pentru antrenament, consultați funcționarul de vânzări sau pe cutie pentru a vă asigura că achiziționați un pantof de antrenament în loc de unul de alergat.
Şaptesprezece'Alegeți: Încercați Shox ZipSister + II de la Nike, care a fost conceput pentru a vă oferi mișcare și suport final, multidirecțional, în timpul acelor sesiuni de antrenament rapide și rapide.
STRADĂ
Chiar și atunci când stai doar cu prietenii la mall sau te plimbi pe holuri la școală, este important să ai încălțăminte elegantă și care să se potrivească nevoilor tale. Încercați următoarele pantofi pe baza personalității dvs.:
Fată activă: Ești genul de fată care va trece pe lângă terenul de baschet și va juca un joc de preluare cu prietenii tăi, așa că ai nevoie de ceva care să poată fi drăguț și să se transforme și într-un pantof performant. Încercați Skinny Dunk de la Nike.
Fată urbană: Locuiești în marele oraș și trebuie să mergi peste tot, așa că ai nevoie de ceva elegant și confortabil. Încercați Air Force One de la Nike.
Fashionista: Principalul dvs. exercițiu ar putea veni din cumpărături la mall, așa că sunteți cel mai preocupat să găsiți un pantof care să fie foarte drăguț, dar nici să nu vă rănească picioarele. Încerca Pantofi Nike Ballerina Natural Motion sau Cizma de piele Natural Motion Valenka 2.
(L-R) Skinny Dunk, Air Force One, Valenka Boot
