Alex: Destul de lucru deja!

Așadar, doar în ultima săptămână am avut trei lucrări cuvenite, un test în Statistică, un concurs de protecție a culorilor și un podcast pentru clasa mea de Jurnalism 364. A fost incredibil de agitat și nu cred că am fost vreodată atât de stresat, dar cumva am reușit să reușesc. Acum, în doar trei zile, voi fi liber de toate! Iată sfaturile mele pentru a reuși!

Sfatul 1. Oferă-ți pauze de zece minute. Când în sfârșit v-ați forțat să nu mai amânați și să lucrați de fapt la termenul de hârtie sau proiect, aveți du

e, permiteți-vă să faceți o scurtă pauză la fiecare oră sau cam așa. Este bine să poți uita de munca ta câteva minute și să-ți curățe mintea, astfel încât să poți începe proaspăt după pauză.

Sfatul 2. Găsiți un mod distractiv de a vă elibera de stres. Pentru mine este racquetball și culoare. Centrul de fitness de la universitatea mea se află la doar cinci minute de mers pe jos de căminul meu și sunt minunați facilități pentru a vă antrena sau a juca sport, care vă vor lua cu adevărat mintea de la activitățile școlare pentru un pic. Racquetball este ca o versiune condensată de interior a tenisului. Dacă vreodată ai nevoie să scapi de frustrare sau dacă ai nevoie doar de ceva pentru a-ți lua mintea de la muncă, racquetball-ul este un mod excelent în campus de a te menține în formă și de a ușura stresul. În plus, endorfinele din exerciții fizice reprezintă un mare impuls emoțional.

Sfatul 3. Întrebați-vă: „Ce este cel mai important acum?” Când sarcinile sunt îngrămădite, este ușor să vă copleșiți și să vă descompuneți. Trebuie doar să vă așezați și să decideți ce sarcină este cea mai importantă pentru a termina mai întâi și apoi începeți să vă faceți drum prin restul sarcinilor de pe listă. Mergeți mai departe și verificați fizic fiecare lucru pe măsură ce îl terminați, dacă nu din alt motiv decât este pur și simplu bine să-l zgâriați de pe sarcinile dvs. Cel mai epuizant din punct de vedere emoțional al faptului că aveți o mulțime de activități școlare în același timp este că vă puteți copleși singuri dacă nu le împărțiți în bucăți mai ușor de gestionat.

Cu o lucrare, un test și un podcast jos, tocmai trebuie să mă concentrez pe această ultimă lucrare pentru ora mea de poezie. Iată să-mi urmez propriile sfaturi!

-Mult noroc,

Alex