2Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
programul dvs. este încărcat cu lucrări, perioade intermediare și prezentări. Este ușor
pentru a te lăsa muncit, deci este important să știi cum să faci față stresului când îl faci
lovește, astfel încât să te poți întoarce imediat.
În primul rând, este esențial să dormi suficient. Aceasta poate
se pare că se va face mai multă muncă dacă rămâi treaz până târziu, dar slăbind
programul de dormit te va prinde din urmă, iar notele tale de concentrare și de curs vor
începe să se înrăutățească din ce în ce mai rău. În timp ce studiați noaptea târziu sau o noapte
poate fi în ordine din când în când, este important să nu vă obișnuiți
ea - dumneavoastră sănătate fizică și mentală va multumesc!
Un alt truc care vă ajută să faceți munca mult mai ușor este
amestecându-vă studiu zone. Prefer să studiez în camera mea, unde am patul meu
și Keurig la îndemână, dar mi-am dat seama că a merge la bibliotecă oferă un
schimbări cu adevărat productive din când în când. Poți chiar să fii aventuros și
mergi la un muzeu sau la un parc pentru a studia, atâta timp cât nu te distrage prea mult.
Vorbind despre schimbarea peisajului, este important să
ieși din bula de studiu, chiar și în mijlocul perioadelor de mijloc. Când mă coopez
până să lucrez prea mult timp, productivitatea mea scade de fapt. Mergem afara
la prânz cu prieteni sau a petrece o noapte la un muzeu nu va ocupa prea mult
timpul de studiu și oferiți exact ceea ce trebuie să vă relaxeze pentru a vă ajuta
de-stres și reorientare pentru a face față oricărei cantități de muncă pe care le mai ai la îndemână.
În timp ce stresul de la jumătatea semestrului poate fi incredibil de epuizant, acesta
trece. Atâta timp cât îți amintești că se va termina în curând, cu atât este mai ușor
va fi să alimentezi și să continui să continui.
