Intră în formă cu balet!

Între chifle de balerină și Lebada neagra-haine inspirate, se pare că baletul are un moment important acum. Deci, când am auzit Crunch a oferit o clasă de fitness de balet numită „Tutu Fresh”, a trebuit să o verificăm!

Antrenamentul: Tutu Fresh este o clasă de balet muzicată de artiști precum Beyoncé
și Katy Perryși se bazează pe principiile de balet, jazz și dans modern. Folosește tehnici de dans de bază și poziții clasice de balet pentru a încerca să scoată în evidență balerina interioară din tine.

Promisiunea: Instructorul Tina Thompson am promis că quad-urile și hamstrii noștri vor arde din toate plăcile și relevanții și că umerii și spatele meu vor ucide din a-mi păstra brațele „în haut” (ridicate) întreaga clasă.

Adevărata afacere: Am picurat de sudoare în decurs de zece minute de la începutul orei, pentru că Tina te munceste din greu. A fost sărit non-stop, ghemuit și îndoit - totul încercând să arate grațios! Am învățat o combinație (aparent) simplă, cam ca o rutină super-mini, pe care am repetat-o ​​cu muzică mai rapidă și cu un ritm mai rapid pe măsură ce cursul avansa. Între combinațiile intense și săriturile constante, am fost

asa de obosit. Am simțit cu adevărat arsurile la vițeii, quad-urile și partea inferioară a spatelui - și picioarele noastre au continuat să se înghesuie să nu le mențină îndreptate!

Găsește o clasă lângă tine: Până acum doar unele săli de sport Crunch din New York oferă Tutu Fresh, dar continuați să verificați pe net pentru a vedea dacă încep să le ofere la sala de sport. (Cu toate acestea, alte săli de sport Crunch oferă o altă clasă inspirată de balet numită „Barre Assets!”)

Ouch Factor: 8/10

Factor distractiv: 8/10

Evaluare generală: 9/10

Ați încerca un antrenament de balet? Comenteaza mai jos!