2Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
1. Ești super stresată. Nu-l transpira. Nu-i lăsa niciodată să te vadă transpirați. Se pare că există unele științe în spatele acelor ziceri: Când ești stresat, transpirația intră în viteză. „Situațiile stresante pot determina o persoană să transpire mai mult - și mai ales să transpire mai mult din glandele apocrine, care elibereaza un lichid gras, inodor pe suprafata pielii ", spune Rupal Christine Gupta, MD, medic pediatru si editor medical pentru TeensHealth.org. Bacteriile care trăiesc pe pielea ta se hrănesc din acest lichid, ceea ce înseamnă că ai putea mirosi ca și cum ai fi terminat un antrenament. Aveți la îndemână câteva trucuri de stres, cum ar fi mini-meditații sau tehnici de respirație profundă, pentru a vă ajuta (literalmente) să vă răcoriți.
2. Vii cu ceva. Știm că sună ciudat, dar a fi bolnav poate schimba de fapt modul în care mirosiți. Un studiu realizat în Suedia a constatat că atunci când participanților li s-a injectat o toxină care a declanșat răspunsul imunitar, alții au fost mai predispuși să își evalueze B.O. la fel de mirosind „nesănătos”. (Notă secundară, ne-ar fi urât să fim în grupul de studiu care a trebuit să adulmece axile mirositoare toată ziua.) Cercetătorii nu știu de ce se întâmplă acest lucru, dar ar putea un rezultat util: „Dacă oamenii pot simți un miros neplăcut de la cineva bolnav, care ar putea proteja oamenii sănătoși, oprindu-i să stea în jurul persoanelor bolnave”, Dr. Spune Gupta. În cazuri foarte rare, o modificare a mirosului corporal poate fi un semn al unei boli mai grave sau a unei boli metabolice; discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți îngrijorat, dar sunt șanse să nu fie panică.
3. Mănânci o mulțime de condimente tari. Când corpul tău descompune mâncarea, unele dintre gaze se degajă prin transpirație. Iar alimentele cu miros puternic, sulfuros - cum ar fi usturoiul și ceapa - vor mirosi la fel de înțepător atunci când se scurg din porii tăi. „De obicei, se crede că consumul de alimente cu usturoi sau ceapă sau alimente foarte condimentate sau curry poate schimba modul în care mirosiți”, spune dr. Gupta. Totuși, nu este nevoie să reduceți alimentele delicioase! „O masă picantă nu te va face sau te va rupe”, adaugă dr. Gupta. Dacă încărcați mirodenii la fiecare masă, s-ar putea să începeți să observați o diferență subtilă, dar nu e ca și cum vă veți transforma într-un cățel de usturoi care merge, așa că nu simțiți că trebuie să vă alungați alimentele preferate. Puteți oricând să mâncați alături de un prieten - vor fi mai puțin probabil să vă observe aroma, dacă au trecut pe aceeași farfurie cu inele de ceapă!
4. Purtați întotdeauna deodorant. Săpunul, deodorantul, antiperspirantul și parfumul vă pot ajuta să vă mascați moscul - dar, de asemenea, vă pot trăda prin încurcarea cu bacteriile corpului. "Asta poate schimba nu doar suma, ci și valoarea tipuri de bacterii care trăiesc pe pielea ta ", spune dr. Gupta. „În special, poate duce la mai multe bacterii care produc mirosuri. Aceste bacterii cauzatoare de miros pot descompune transpirația pe care o eliberați și pe care o provocați Mai mult miros. "Nu vă faceți griji - asta nu înseamnă că trebuie să renunțați complet la deodorant! Îl poți purta în continuare când ai nevoie. Dar, dacă știți că nu veți fi transpirat - spuneți, vă petreceți ziua din urmă Jurnalele Vampirilor - dă-ți pauzele gropilor tale.
5. Îmbrățișezi părul de axilă. În primul rând, nu este NIMIC RĂUIT cu legănarea aspectului natural - nimic! Dar părul poate prinde sudoarea și bacteriile, provocând un miros mai puternic. Dacă sunteți anti-bărbierit, dați gropilor dvs. o curățare rapidă după ce vă antrenați pentru a împiedica acele bacterii să se bucure de transpirație. Pe de altă parte, dacă vă radeți gropile, aveți grijă să evitați ciocănirile (care vă pot lăsa bacteriile în piele) și nu împărțiți aparatul de ras cu nimeni altcineva.
6. Îți faci sutienul să lucreze ore suplimentare. Rufele sunt cele mai rele, deci este tentant să porți același sutien pentru o săptămână la rând. Dar rețineți că sutienul dvs. este practic înfipt în gropi toată ziua, așa că colectează transpirația și bacteriile - și asta poate provoca o duhoare și rupe țesătura. Dr. Gupta sugerează rotirea între câteva sutiene în fiecare săptămână, astfel încât acestea să aibă șansa să se aerisească. Scoate-ți sutienul noaptea și spală-l după câteva purtări. (O singură excepție: cel mai bine este să spălați sutienele sportive - sau orice sutien în care transpirați - ASAP.)
Desigur, nu puteți evita întotdeauna B.O. - nu e ca și cum ai jura exercițiile fizice sau vei renunța la pizza de dragul mirosului mai dulce. Deci, atunci când știți că ați putea face ceva care face mirosul corporal mai intens, asigurați-vă că jocul dvs. de igienă este pe punctul de a menține B.O. la golf.