2Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
Chris Price / iStock
Sunt într-adevăr deprimat și nu știu ce să fac. Sunt suicid și să mă disprețuiesc. M-am dus la un terapeut și mi-a spus să mă uit în oglindă și să găsesc lucruri care îmi plac la mine, dar nu găsesc nimic. Mă uit la mine și văd doar un ciudat. Vreau doar să mă simt mai bine cu mine. Ce pot face?
Marie
Dragă Marie,
Dacă te simți suicid, trebuie să vorbiți imediat cu un profesionist. Există o mulțime de oameni care sunt instruiți să vă ajute să vă atenuați durerea. Cu toții avem etape în viața noastră când ne dorim să fim într-un loc mai bun. În acele vremuri, ar trebui să facem un pas înapoi și să vedem toată frumusețea vieții noastre. Suntem atât de binecuvântați să trăim în această epocă în care ne putem conecta la oameni din întreaga lume, la fel cum v-ați conectat prin trimiterea e-mailului. Vă arată cât de interconectați suntem. Amintiți-vă, nu sunteți singuri!
Dacă depresie persistă, vorbește cu un adult de încredere. Roagă-l pe consilierul tău școlar, pe medicul tău, pe părinții tăi sau pe toți aceștia să te ajute! Există atât de multe resurse disponibile:
Ghid de ajutor
Informații despre psihologie
Depresia adolescenților
Binecuvântări,
Jess
Puteți vorbi cu un consilier la National Suicide Prevention Lifeline
24/7 la 800-273-TALK (8255). Pentru mai multe informații, vizitați Site-ul web al Fundației Americane pentru Prevenirea Suicidului.
