Katie își dă seama de „Săptămâna fără discuții grase”

Acest subiect al acestui blog este foarte important pentru mine. Răsfățați-vă urechile (... sau ochii?) Pentru că voi face ceva personal aici, doamnelor.

Deci Tri Delta a găzduit o „Săptămână fără discuții grase” la școala mea, precum și alte 11 școli din întreaga țară, unde Șaptesprezece parteneri, împreună cu Asociația Națională a Tulburărilor Alimentare și Organizația Națională pentru Femei. „Fat Talk Free Week” a avut loc pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la epidemia de „vorbă grasă” dăunătoare pe care femeile de toate vârstele le folosesc pentru ei înșiși. Am putut să semnez un banner pe care îl aveau pe masă și, când mi-am scris numele, chiar m-am gândit la ce înseamnă să-mi arăt sprijinul prin semnătura mea.

În general, atunci când semnați ceva, vă dați cuvântul sau vă angajați în ceva. Deci, în acea zi, mi-am dat seama că mă angajez să fac tot posibilul să nu mai vorbesc negativ cu mine însămi, pentru că femeile frumoase și puternice nu merităm asta. Acum, să nu mă înțelegeți greșit, voi aluneca și voi "vorbi grăsime" pentru mine. Vor fi zile în care mă simt balonat sau blugii nu mi se potrivesc prea bine sau simt că cămașa mea mă face să arăt neglijent. Este ceea ce faci când ai acele gânduri care îți marchează cu adevărat victoriile în această bătălie. Îmi promit mie (și și voi băieților!) Că, atunci când îmi spun că arăt grosolan sau cocoloaș, o să-mi fac un compliment. Îmi voi spune că am dinți frumoși sau m-am descurcat foarte bine în cor în acea zi, orice îmi amintește că frumusețea mea nu este definită în funcție de greutate.

Reveniți mâine, când vă împărtășesc cu voi o poveste de imagine a corpului, care mi-a schimbat perspectiva pentru totdeauna.

Pentru a afla mai multe despre Fat Talk Free Week și Reflecții: Programul de imagine corporală, vizitați site-ul web al programului Aici.