Olympianului Aly Raisman i s-a spus că nu are corpul pentru gimnastică

Bun venit la Corpul vorbitor, un serial în care purtăm conversații oneste cu femeile despre corpul lor. Astazi avemde două ori gimnastă olimpică din SUA Aly Raisman, căpitanul echipei "Finalul cinci, "cine la Jocurile Olimpice din Rio de Janeiro din 2016 au făcut istorie când a câștigat o medalie de aur la evenimentul pe echipe și a devenit doar unul din cei doi americani care a luat acasă aurul echipei spate la spate (celălalt a fost coechipierul Gabby Douglas). La fel de popularitatea ei a crescut, totuși, la fel și odioarele ei. Încă din anii adolescenței, Raisman s-a confruntat cu agresiunea, dar acum a depășit comentariile negative cu dragoste și pozitivitate. Aici, după ce am făcut un parteneriat Playtex Sport pentru a menține fetele în sport și a nu lăsa nimic să le oprească, ea abordează problemele legate de agresiune, cum le-a depășit și ce face pentru a-și construi încrederea în fiecare zi.

---

Mama făcea gimnastică în liceu, iar tata făcea hochei și baseball. Sunt cel mai în vârstă dintre cei patru copii, așa că cred că, ca majoritatea părinților, au vrut doar să-și arunce copilul. Am încercat totul. Am făcut fotbal, baschet, baseball, tenis, patinaj pe gheață, iar mama mea m-a pus la gimnastică când aveam doi ani cu cursurile mami și cu mine. Am încercat și multe alte sporturi și mi-a plăcut cel mai mult gimnastica. Tocmai a căzut la locul său.

Încerc din răsputeri să nu citesc lucruri pe rețelele de socializare sau online. „NO, indiferent cine ești, nu poți mulțumi pe toată lumea din lume " spune mama mea. Vreau mereu să-i mulțumesc pe oameni și vreau ca oamenii să mă placă și asta nu este evident posibil, dar mama mea spune întotdeauna „Atâta timp cât știi că ești o persoană bună cu o inimă bună, asta e tot ce poți face. "Așadar, încerc doar să mă concentrez pe asta și pe lucrurile pe care le pot controla, Pot controla dacă sunt amabil cu alte persoane, pot controla dacă lucrez din greu și dacă pun cel mai bun picior înainte. Nu am control dacă cineva mă place sau nu. oricât aș vrea ca ei - pur și simplu nu aveți controlul asupra ei. Așadar, mă concentrez pe încercarea de a face lucruri bune și sper că oamenii ca mine.

Am văzut cândva într-un interviu, cineva a spus că, în loc să mă despart în oglindă, așa fac mulți oameni, încep ziua spunându-mi că arăt bine și să mă concentrez pe a fi o persoană bună, să lucrez din greu și să fiu inteligent și asta mă face să mă simt mai frumoasă și mai încrezător. Când te simți încrezător în felul de persoană pe care ești, orice altceva se încadrează la locul său. Dar nu te poți baza pe altcineva pentru a te face să te simți încrezător. Trebuie să-ți dai seama din interior. Uneori oamenii se așteaptă ca alții să îi facă să se simtă încrezători și există atât de multă presiune dacă ești într-o relație [pentru] cealaltă persoană trebuie să te facă să te simți încrezător, dar trebuie să te iubești mai întâi înainte să poți fi cu adevărat fericit.

Dacă cineva este rău cu tine, nu este niciodată în regulă să-l alegi și să fii rău cu el înapoi. Aș fi sincer și le-aș spune că mi-au rănit sentimentele. Când voi vedea ceva negativ pe rețelele de socializare, voi comenta înapoi și spune doar „Deci știi că am văzut comentariul tău și am sentimente la fel ca tine și chiar mi-a rănit sentimentele” și voi spune ceva drăguț de genul „Sper că să aveți o zi grozavă, dar sper să vă dați seama că mi-ați rănit sentimentele și data viitoare nu veți spune ceva rău pentru altcineva. "Și de multe ori vor scrie înapoi corect spunând „Îmi pare rău că nu am crezut cu adevărat că vei vedea asta” și îți spun „îți accept scuzele, dar înainte merg, sper să poți fi amabil cu alții oameni." Eu credoamenii cam [cred] că doar pentru că sunt pe rețelele de socializare, sunt invizibili, dar putem vedea totul. Toată lumea îl citește și este greu să îl ignori, deoarece vrei ca oamenii să te placă, dar nu poți să faci pe plac tuturor.

Ceva ca acum 30 de ani, poate chiar acum 20 de ani, probabil că nici măcar nu s-ar fi uitat la mine pentru că nu aveam tipul de corp potrivit. E foarte tare acum că este 2017, nu există într-adevăr un tip de corp ideal. Sunt atât de multe femei care inspiră și schimbă modul în care oamenii văd sportivele de sex feminin și este cu adevărat incredibil. Cand eram mai tanar Mi s-a spus întotdeauna că nu am tipul de corp potrivit pentru gimnastică șiLe-am dovedit, în mod evident, că greșesc dar cred că important este părinții mei și antrenorii mei au crezut întotdeauna în mine.

Este un lucru cu adevărat important să te înconjori de oameni iubitori care îți doresc binele și te susțin deoarece mama și [eu] am purta mereu conversația când eram mai tânără despre importanța de a fi încrezător. Sunt foarte recunoscător pentru asta pentru că Cred că este greu când ești în tricou tot timpul și te compari și nu știi dacă arăți bine și te simți nesigur și cu asta se întâmplă totul Playtex Play On este. Este vorba de menținerea copiilor în sport și pentru mine, când făceam gimnastică și făceam sport, mereu am simțit că mă ajută să rămân încrezător. Cu cât sunt mai activ, cu atât mă simt mai încrezător. Campania este în jurul valorii de a face copiii să se simtă încrezători, indiferent dacă gimnastica sau fotbalul său este de a rămâne activ, deoarece acest lucru vă va ajuta să vă apreciați corpul.

Cel mai bun mesaj pe care l-am primit a fost să nu las Olimpiada să fie punctul culminant al vieții mele. De fapt a fost Stuart Weitzman [cel care a spus asta] și îmi plac sfaturile pentru că cred că este foarte greu. În calitate de sportiv, îți îndeplinești visul de-a lungul vieții, crezi că „Ce pot face, care va depăși asta?” Și spunea mereu „Există atât de multe lucruri în lume. opțiunile sunt nesfârșite. Poți fi orice vrei să fii și există atât de multe oportunități încât ai putea face ceva mai mare decât tine. " M-am inspirat cu adevărat din asta. Cred că tuturor li se spune la un moment dat în viață că nu sunt suficient de buni sau nu pot realizează ceva și nu cred că există pe nimeni în lume căruia nu i sa spus că nu, indiferent cine esti. Cred că asta înseamnă viața. O ușă trebuie să se închidă pentru a se deschide alta.

Nu va fi întotdeauna ușor, dar trebuie să muncești foarte mult. Cred că dacă lucrezi foarte mult, crezi în tine, iubești ceea ce faci și găsești ceva care te face fericit, atunci poți realiza cu adevărat orice și poți fi orice tu vreau sa fiu. Sper ca aceste tinere să crească pentru a fi orice vor să fie. Există multă presiune și simt că nu vor să facă sport pentru că se simt inconfortabil dacă și-au luat menstruația. Cred că este vorba despre a nu lăsa nimic să te împiedice să continui.

Cel mai bun lucru despre Jocurile Olimpice este că doar vezi oameni pentru munca lor grea și nu contează de unde vii, nu contează cum arăți, nu contează religia ta, toată lumea îți apreciază munca grea iar întreaga lume se reunește și îi sprijină pe acești sportivi.