9 moduri de a scăpa de o coș peste noapte, potrivit dermatologilor

Coșurile par ieși din nicăieri, deci este foarte nedrept să ia pentru totdeauna să pleci - dacă nu știi cum să le tratezi, acesta este. Dar nu-ți face griji, data viitoare când te trezești cu un zit roșu supărat chiar pe vârful nasului, poți doar să faci referire la acest articol, pentru că avem toate răspunsurile pentru tine. Am discutat cu dermatologi Dr. Claire Chang, Dr. Robin Evans, și Dr. Whitney Bowe pentru a obține sfaturile lor de top despre cum să scapi de cosuri peste noapte. De la curățarea pielii în modul corect până la utilizarea unui tratament eficient la fața locului, iată cum puteți face ca aceste pete plictisitoare să dispară.

Această listă este plină de toate recomandările lor geniale, reducătoare de zit, dar înainte de a trece direct în tratamentul coșului, fii precaut. Când vine vorba de pielea ta, mai mult este cu siguranță nu Mai Mult. Cu alte cuvinte, încercarea simultană a tuturor acestor remedii nu vă va spori șansele de a face cos dispare - mai mult ca sigur, va face doar ravagii pe pielea ta și va transforma o pată mică într-un roșu, mizerie pătată.

Nu uitați să faceți un test spot înainte de a utiliza un produs nou.

Căutați aceste ingrediente

• Adapalene
• Peroxid de benzoil
• Acid salicilic
• Acid azelaic

Dr. Chang recomandă aceste patru ingrediente cheie pentru un produs de acnee de calitate. „Retinoizii topici, precum adapalenul, reduc inflamația și normalizează rotația celulelor pielii pentru a preveni și trata acneea”, a explicat ea. "S-a demonstrat că peroxidul de benzoil scade inflamația și combate bacteriile care provoacă acnee."

Ea spune că acidul salicilic este cel mai bun pentru deblocarea porilor și exfolierea, în timp ce produsele din acid azelaic ar trebui utilizate pentru „reducerea inflamației, distrugerea bacteriilor și reducerea porilor înfundați”.

Obțineți un demachiant de superstar

Acest lucru ar putea părea evident, dar serios: este mult mai ușor dacă puteți preveni acneea, mai degrabă decât să încercați să controlați daunele odată ce ați făcut o erupție completă. Acordat, izbucnirile sunt în mare parte în afara controlului dvs., dar obținerea unui detergent foarte bun îți poate menține pielea în formă, astfel încât să poți trăi cea mai bună viață.

Și dacă pielea este deosebit de grasă sau predispusă la acnee, luați în considerare o curățare dublă: folosiți mai întâi un demachiant pe bază de ulei, apoi spălați-vă fața cu un demachiant pe bază de apă sau gel. Un demachiant pe bază de ulei este excelent pentru îndepărtarea murdăriei și a excesului de ulei, astfel încât o curățare dublă va asigura o piele curată.

Folosiți o cremă de hidrocortizon

Din moment ce nu puteți alerga la doc fiecare de fiecare dată când îți iei un bărbat pe bărbie, acesta poate fi următorul lucru cel mai bun.

„Dacă este roșu și suculent, tamponează puțin hidrocortizon fără prescripție medicală poate scoate aproximativ 80 la sută din roșu și îl poate face mai plat peste noapte - nu a mers așa cum poate o injecție, dar destul de dracului de aproape ", spune Dr. Whitney Bowe, dermatolog în New York.

Utilizați un pic de adolescență chiar pe cos pe timp de noapte și din nou în dimineața următoare. Doar nu-l utilizați în reg, deoarece folosiți prea mult hidrocortizon poate subția pielea și poate duce la mai multe erupții acneice.

Preveniți formarea de coșuri noi

Există o mulțime de cauze ale acneei - unele genetice, altele de mediu. Potrivit dr. Chang, iată cele pe care ar trebui să le urmăriți: „Cauzele principale ale acneei cu debut la adolescență includ producția excesivă de ulei, porii înfundați, bacteriile și inflamația. Adolescenții experimentează, de asemenea, fluctuații hormonale care pot declanșa acneea ", a spus ea.

„Stresul, dieta și stilul de viață contribuie la acnee. Stresul crește nivelul de cortizol din organism, ceea ce crește inflamația pielii și agravează acneea. Studiile clinice au arătat că dieta poate exacerba acneea, în special dietele bogate în glicemie și lactatele. Dacă observați un declanșator alimentar al acneei, vă recomand să evitați aceste alimente. "

Asigurați-vă că urmăriți ceea ce puneți pe față, precum și ceea ce puneți în corp. Căutați etichete „fără ulei” și „necomedogene” data viitoare când faceți o plimbare romantică prin Sephora. Și niciodată vreodată dormi în machiajul tău.

Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă prinde tehnici eficiente de relaxare, exercițiile fizice, citirea și meditarea sunt toate locuri bune pentru a începe.

Încercați un tratament la fața locului sau un plasture de cos

Probabil că le-ați văzut tratamente de urgență pentru cosuri la farmacie - de obicei o soluție extra-puternică de acid salicilic, acid glicolic sau peroxid de benzoil. Și da, pot scăpa de cosuri peste noapte.

„Tratamentele la fața locului pot fi cu siguranță eficiente - ele ajută la reducerea inflamației și la uscarea coșului”, spune Dr. Robin Evans, medic dermatolog la SoCo Dermatologie în Connecticut.

Plasturi cosuri sunt, de asemenea, excelente pentru punctele albe: sunt realizate din hidrocoloid, care absoarbe și aspiră fluidul din cos.

Rețineți că aceste tratamente nu sunt menite să fie utilizate pe toată fața, ci doar cosul în sine. Și dacă urmează orice medicamente pe bază de rețetă pentru acnee, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza un tratament spot.

Bateți-vă pe puțin ulei de arbore de ceai

Ulei de arbore de ceai curăță tot felul de lucruri ale pielii - cum ar fi mușcăturile de insecte, piciorul de atlet și arsurile minore - și poate ajuta la eliminarea acneei.

Doar tamponează pe un tampon de bumbac și aplică-l direct pe cos. „Diluați-l la început, deoarece unii oameni sunt prea sensibili pentru a-l folosi drept în sus”, avertizează dr. Bowe.

Zdrobește niște aspirină

Sună ciudat, știu, dar acest lucru poate ajuta. Nu mă voi lăsa prea adânc în chimie, dar aspirina este un derivat al acidului salicilic și poate calma o zit furioasă la fel cum calmează o durere de cap. „Aspirina zdrobită este antiinflamatoare”, spune dr. Evans.

Când aveți nevoie, mergeți la un derm pentru o injecție cu cortizon

Dacă vă treziți ziua balului cu un zgomot mare, doctoriul dvs. vă poate ajuta. Dacă îl poți balansa, cel mai bun pariu este să te duci la dermatolog. „Există o soluție aproape imediată și aceasta este o injecție cu o tărie diluată de cortizon efectuată de dermatologul dvs.”, spune dr. Evans.

"Este rapid și ușor, cu un disconfort minim și, de obicei, scade într-o zi." Nu este ușor sau opțiune ieftină, dar atunci când este o situație de urgență, aveți o cap albă imensă pe vârful nasului în ziua respectivă inainte de portrete senior - s-ar putea să merite.

Ține-ți mâinile îndepărtate

Dacă aveți nevoie de acnee dispărută, cum ar fi, chiar acum, s-ar putea să fiți tentați să o scoateți - dar ați putea ajunge cu o mizerie roșie strălucitoare acum și cicatrici mai târziu.

„Culesul va face ca orice coș să dureze mai mult timp pentru a se vindeca”, spune dr. Evans. De asemenea, poate duce la infecții, deci chiar dacă se pare că este doar cerșind pentru a fi stors, lăsați-l în pace și acoperă-l cu machiaj in schimb.

Tratamentele la fața locului vă pot ajuta, dar puteți preveni o izbucnire împreună evitând obiceiurile proaste care vă fac să aveți mai multe șanse de izbucnire (citiți: dormind în machiajul tău sau folosind scrubs duri). Și dacă pur și simplu nu puteți scăpa de acnee, discutați cu un dermatolog despre găsirea unui regim de îngrijire a pielii care să vă funcționeze.