Îmi urăsc fundul!

„Știu că corpul nimănui nu este perfect simetric, dar am o diferență vizibilă cu jumătatea din spate a corpului - în special cu fundul meu. Lucrez la slăbire, dar mi-ar plăcea orice sfat despre ce să fac cu asta. "
Kim, 16 ani

Ai atâta dreptate Kim, niciun corp nu este perfect simetric - asta e atât de interesant în privința frumuseții noastre unice - nu este o știință perfectă. Și înțeleg că ești mai concentrat pe felul în care arată jumătatea spate a corpului tău, dar nu uita că nu ne putem compartimenta corpurile - totul este conectat. Mâștile noastre sunt conectate la picioare și la coșuri și la șolduri și coapse - jumătatea din spate a corpului tău - în timp ce îl poți rezolva ca o nebunie - s-ar putea să nu se schimbe în mod dramatic în ceea ce privește dimensiunea și forma. Din păcate, Kim - „antrenament la fața locului” (alegerea unei părți a corpului pentru a reduce sau îmbunătăți) nu funcționează întotdeauna. Și nu uitați că genetica joacă, de asemenea, un rol imens în felul în care arată aspectul pradă noastră (aruncați o privire la mama, tata sau bunica - și vedeți ce are istoria familiei prada dvs. sfatul meu ar fi să continuați să pierdeți în greutate dacă este din motive de sănătate (și amintiți-vă că nu puteți reduce greutatea doar într-o zonă a corp). Și cel mai important, cu cât poți să te împaci mai repede cu ceea ce arăți, cu atât te poți simți mai bine despre a te îmbrăca pentru a se potrivi tipului tău de corp și a-ți accepta partea din spate unică ca parte a creării corpului pace. Uită-te la ce a făcut prada lui J.Lo pentru cariera ei!

Jess Weiner este autor, expert în stimă de sine și Şaptesprezecenoul consilier Body Peace. Pentru a-i pune lui Jess întrebări despre imaginea corpului, a vă împărtăși gândurile sau a vă dezamăgi frustrările, lăsați comentariile de mai jos sau trimiteți-le aici. Jess va răspunde la întrebări noi în fiecare săptămână! Aflați mai multe despre Jess la withjess.com.