Cum să te descurci cu senzația de singurătate

Hei Jess,

Chiar am nevoie de ajutor. M-am simțit atât de deprimat în ultima vreme, mai ales pentru că simt că nimeni nu mă place. Încerc să evit să mă gândesc la asta și, uneori, mă simt drăguț și încrezător, dar apoi îmi amintesc și mă deprim din nou. Sunt într-adevăr palidă, ceea ce nu m-ar deranja dacă aș fi slab, dar sunt cam dolofan. Am o burtă și picioare foarte grase. Am și aparate dentare. De obicei nu mi-ar păsa de ce cred ceilalți despre mine, dar acum se pare că nici măcar nu-mi pot lua prieteni. Nu am avut niciodată un iubit și niciun tip nu a părut vreodată interesat de mine, nici măcar într-un mod prietenos. Acest lucru m-a afectat până la punctul de a nu părăsi casa mea pentru a sta cu prietenii mei, de teama de a nu fi tras într-o situație incomodă în care va trebui să mă confrunt cu respingerea. Am prieteni cu adevărat superbi, aproape fără cusur, care primesc complimente tot timpul și sunt populari și au mulți tipi interesați de ei. Am citit atât de multe postări despre oameni care se simt la fel ca mine, dar sfatul este de fiecare dată cam același: „Frumusețea ta reală este înăuntru / Găsește pe cineva care să te iubească pentru cine ești / fiecare este frumos în felul său, la fel și tu ”și eu simt că aceștia sunt toate minciunile pe care oamenii le spun altora, astfel încât să nu se simtă rău despre ei înșiși, pentru că de fapt nu există nimic pe care să-l poată face cu adevărat pentru a le repara vieți. Mă simt atât de singur.

Arianna

Dragă Arianna,

Îmi pare rău să aud despre toate durerile prin care treci, dar a rămâne în casa ta de frica unor situații incomode te limitează să trăiești cea mai bună viață posibilă. Încercați să vorbiți unul cu unul cu un prieten în care aveți încredere și să le spuneți cum vă simțiți. Nu vă fie teamă să vă exprimați și să ridicați greutatea pe care o simțiți în interior. Vă promit că va fi mult mai ușor să continuați atunci când aveți pe cineva acolo de susținut atunci când vă simțiți singur. Este greu, dar nu vă fie teamă de respingere - acestea oferă cele mai bune lecții de viață. Toată lumea, toate vârstele și dimensiunile are probleme cu nesiguranța, dar cei care sunt capabili să depășească frica ating fericirea. Amintiți-vă că frumusețea adevărată provine din modul în care vă tratați și de a rămâne fidel cu persoana care este. Lucrați mai întâi să vă acceptați și să vă iubiți, iar alții vor urma exemplul. Găsiți acele activități în care excelați și vă bucurați să le faceți! Lasă-te să pleci și profită din plin de viață. Uită-te în jur și găsește toate lucrurile pozitive din viața ta, prețuiește-le și prețuiește-le. Scena socială care crește poate fi grea, dar devine mai bună. Nu te-aș minți, fată. Ține capul sus și arată lumii sinele tău frumos.

Binecuvântări,

Jess