13 fete devin reale despre nesiguranțele imaginii corpului

Știți că ar trebui să vă iubiți corpul așa cum este. Unele zile sunt probabil mai ușoare decât altele - într-o zi, ești recunoscător pentru picioarele tale puternice care arată uimitor în noul tău blugi, iar următorul, îți prinzi partea inferioară a bărbiei la un unghi ciudat în camera frontală a telefonului afara.

Iată ce se întâmplă: nu există două corpuri asemănătoare și nu există o modalitate „corectă” de a fi frumos. Nu ai decât un singur corp în viață. Cu cât îți dai seama mai devreme cât de ciudat este uimitorul tău, cu atât ai mai mult timp să îl iubești. Nu este întotdeauna un lucru ușor de făcut, dar ajută să știi că nu ești singur. Nu toată lumea se naște cu încredere corporală totală, dar o parte din călătorie constată că toată lumea (chiar și celebritățile, modelele și prietenii aparent „perfecti”) au nesiguranțele lor.

Seventeen.com a vorbit cu 13 fete despre nesiguranțele imaginii corpului care le țin la zi noaptea, plus strategiile și gândurile pozitive care le ajută să facă față.

1. "Sunt nesigur în legătură cu aceste vergeturi de pe coapse, mai ales în sezonul costumelor de baie. Dar, pe măsură ce timpul trece, îmi dau seama că fac parte din mine și că este în regulă. Modul în care încerc să mă gândesc la asta: întotdeauna există cineva acolo care să iubească acel lucru despre care ești cel mai nesigur, așa că nu vă faceți griji deloc. Este doar cum ești și este perfect. "- Mels, 16 ani

2. „Am o perspectivă proastă asupra corpului meu de aproape cinci ani. Sunt mai slabă și mai puțin busty decât majoritatea fetelor de vârsta mea. Încă am momente în care mă simt neatractiv și am cea mai proastă imagine despre mine, dar Încerc doar să-mi amintesc astacorpul fiecăruia se dezvoltă într-un mod diferit și că corpul meu este proporțional și fin așa cum este. "- Emma, ​​18 ani

3. „Am fost agresat pentru că am o piele mai închisă de la școala elementară. Am început să-mi urăsc aspectul și să mă retrag social. Aproape am mers atât de departe încât mi-am decolorat pielea înainte ca prietenul meu să intervină pentru a interveni. Ea m-a făcut să-mi dau seama că pielea mea nu este problema - au fost percepțiile altora. Îmbrățișarea tonului pielii mele a devenit mai ușoară, deoarece mass-media a început să arate mai multă diversitate. Îmi place să mă înconjur de imagini pe Tumblr și Instagram care dovedesc că pielea întunecată este minunată. Reprezentarea contează atât de mult. "- Monica, 20 de ani

4. "Sunt nesigur pe fața mea rotundă. Este cam dolofan și, când zâmbesc, am obrajii mari. Nu l-am îmbrățișat 100%, dar la asta lucrez. Încerc să mă concentrez asupra lucrurilor pe care eu do ca despre mine, ca ochii mei albaștri strălucitori."- W., 15 ani

5. „Întotdeauna am fost incredibil de nesigur în privința nasului meu. Tachinările s-au înrăutățit atât de tare în primul an de liceu (gândiți-vă că este numit Pasăre Mare și că sunteți ciripit la) că mi-am implorat părinții să mă lase fie să transfer școli, fie să mă învăț la domiciliu pentru că nu mă descurc mai mult. În cele din urmă, unul dintre prietenii mei a dezvăluit bătăușii principali și m-au lăsat singur pentru restul liceului, dar a fost încă o experiență destul de cicatricială. Am implorat-o pe mama pentru chirurgie plastică în fiecare săptămână. Un lucru care m-a făcut mai încrezător a fost să găsesc alte femei frumoase cu nasul ca al meu. De fiecare dată o vedeam pe Lea Michele (care este absolut superba) în Bucurie, Aș zâmbi pentru că, dacă ar putea să-l legene, aș putea și eu! Până în prezent, încă mai indic persoanele cu nasuri similare la televizor. Este un mecanism de coping pentru mine. Sunt în momentul în care mă mulțumesc cu nasul meu. Îmi place cam că este puțin diferit de al tuturor celorlalți. "- Francesca, 21 de ani

6. „Obișnuiam să mă simt foarte nesigur și jenat de pistruii mei. Obișnuiam să le acoper pe toate cu kilograme de fond de ten și să le editez din poze. Am crezut că viața mea va fi mult mai bună dacă nu le-aș avea. Lăsam un lucru atât de mic să preia modul în care simțeam despre mine. Când am început să văd vedete precum Kylie Jenner postând selfie-uri fără machiaj care arătau pistrui, am fost atât de șocată! M-a făcut să mă gândesc la tot timpul pe care l-am pierdut că am căzut pe mine. Aceste pistrui fac parte din mine și mă fac diferit. Învăț să-i iubesc. În ultima vreme am încercat să nu le ascund. "- Lindsey, 15 ani

7. „Îmi iubeam părul. Trecuse de umerii mei. Dar apoi am fost diagnosticat cu limfom Hodgkin în etapa a doua, în ultimul an de liceu. Am început să vărs ca un nebun. A trebuit să mă tund, astfel încât să fie foarte scurt. În unele zile, mă trezesc și cred că arăt foarte bine, iar în alte zile, cred că arăt ca un tip. Și este trist să văd mai multe păruri căzându-mi. Mi-e greu să trec prin chimioterapie și să nu știu dacă într-o zi voi fi complet chel. O să-mi iau o perucă în curând. Încerc din toate zilele să mă trezesc cu un zâmbet pe buze, pentru că știu că va veni în cele din urmă ziua când medicul îmi spune că sunt vindecat. "- Alexis, 18 ani

8. „Nu-mi iubesc stomacul. Întotdeauna am visat să am acel corp perfect „Instagram” care să arate perfect în imagini. Și sunt momente când îmi învinovățesc corpul pentru că nu sunt într-o relație. Închid oportunitățile tot timpul de teamă că nu sunt suficient de frumoasă sau suficient de bună, dar singura persoană care mă doare sunt eu. Învăț că a iubi cine ești fizic nu este doar un proces peste noapte. Fiecare zi este o nouă zi pentru a continua călătoria de a te iubi. Nu te uita la defectele tale ca la o cădere. Îmbrățișează-i pe ei! "- Mikayla, 20 de ani

9. „Sunt 5'8”. Cu siguranță îmi îmbrățișez înălțimea acum, dar obișnuiam să fiu o astfel de regină a dramelor și mă plâng că niciun bărbat nu ar vrea să se căsătorească cu mine pentru că sunt prea înalt. Asta mă face să râd acum, pentru că cui îi pasă chiar ce crede un tip dacă sunt mulțumit de mine? Găsirea propriului stil personal a fost cel mai bun lucru pentru stima mea de sine. În liceu, nu m-aș fi gândit niciodată să încerc blugi evazați, dar acum, nici măcar nu-ți pot explica cât de grozav mă simt în ei. Purt lucruri care mă fac să mă simt bine și să îmi completez înălțimea. "- Chloe, 20 de ani

10. „M-am născut cu un semn de naștere roșu, rotund,„ cireș ”, pe partea stângă a buzei. Am fost agresat pentru asta de la școala elementară la liceu. Plângeam în fiecare zi. În jurul clasei a IV-a, am descoperit comunitatea de frumusețe pe YouTube. Văzând toate tipurile diferite de fete care se machiau, m-a ajutat să-mi fac prieteni și să întâlnesc oameni care ar putea să aibă legătură cu mine. Deși uneori mă simt incomod cu semnul meu de naștere uneori, îmi place faptul că sunt unic. Nu aș fi cine sunt fără ea. "- Lina, 19 ani

11. „Am o mulțime de probleme ale pielii despre care sunt cu adevărat nesigur: eczeme, dermatite, keratoze pilare și eritem multiform. Stările pielii sunt mâncărime și dureroase, precum și inestetice. Nu încerc să-i îmbrățișez atât de mult, încât să rezolv problemele. Dermatologul meu mi-a prescris unguente și medicamente pentru a ajuta la mâncărime. Îmi place, de asemenea, loțiunea Aveeno Eczema Therapy și SkinFix Eczema Balm. Port multe fuste, rochii, șosete drăguțe, jachete bomber și cardigane pentru a-mi acoperi eczemele și erupțiile cutanate. Obișnuiam să cred că sunt urât sau grosolan sau că e ceva în neregulă cu mine.Am aflat că sunt încă frumoasă, tocmai mi s-a dat o mână ghinionistă în viață."- Deanna, 16 ani

12. „La 13 ani am început să nu-mi placă coapsele și brațele. Obișnuiam să mă compar cu oamenii pe care îi vedeam la școală și în reviste.Dar, în ultima vreme, am încercat să îmbrățișez acele părți ale corpuluiînîn loc să-i ascund, îi etalez. La început, a fost incomod și înfricoșător, dar acum nu m-aș schimba chiar dacă aș putea. "- Kylee, 16 ani

13. „Sunt nesigur în legătură cu cicatricile mele de auto-vătămare. Am trecut printr-o depresie foarte profundă timp de aproximativ doi ani și m-am tăiat foarte mult. Le acoper aproape 75% din timp, dar când nu o fac, Încerc tot posibilul să-i îmbrățișez ca „cicatrici de luptă. ' Dacă lupți împotriva depresiei sau auto-vătămării, vă rog să primiți ajutor. Numărul național de prevenire a suicidului este 1-800-273-8255. Există, de asemenea, un conversație online dacă vă faceți griji să efectuați apeluri telefonice. "- Grace, 14 ani

Hannah Orenstein este asistenta editorului de caracteristici la Seventeen.com. Urmărește-o Stare de nervozitate și Instagram!