2Sep

„Am avut nevoie de terapie pentru dependența mea de mesaje text”

instagram viewer

Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.

Trimiteți un gazillion de texte pe zi? Stephanie, în vârstă de 21 de ani, obișnuia să - și apoi și-a dat seama că nu se poate opri.

În primul an de liceu, cam singurul mod în care am comunicat eu și prietenii mei a fost prin mesaje text. Și am fost psihic în legătură cu asta - am avut un impediment de vorbire și m-am simțit nesigur când mi-am împiedicat cuvintele când vorbesc cu oamenii. Cu textul, m-aș putea simți încrezător vorbind cu oricine.

Nu a durat mult până am ajuns la un punct în care am trimis mesaje pe cineva în momentul în care m-am trezit în fiecare zi - și nu m-am oprit până nu mă culc noaptea. Apoi, într-o lună, am acumulat 500 USD în taxe de mesaje. Când tatăl meu a văzut factura, el răsturnat și mi-am anulat planul de mesaje text! Dar textul a fost linia mea de salvare socială - fără ea, am intrat în panică că voi fi lăsat deoparte. Mi-am hărțuit prietenii să mă lase să împrumut telefoanele lor și am implorat oameni pe care abia știam să-i folosească. Partea nebună este că tot ce am spus a fost "Ce se întâmplă?" sau „Hei”. Am sărit chiar la curs și m-am dus la cabinetul asistentei pentru a trimite mesaje text. Notele mele au scăzut la 1,9 GPA.

Părinții mei erau atât de îngrijorați de obsesia mea, încât m-au trimis la un psihiatru. Ea m-a ajutat să accept că este bine să pun telefonul jos și m-a încurajat să canalizez acea energie în ceva mai productiv. M-am concentrat din nou pe dansul de balet și pe școală și mi-am oprit telefonul în timpul orelor și noaptea. Pentru prima dată în ani, îmi făceam prieteni în viața reală, nu în celula mea.

Odată ce am încetat să trimit mesaje text, mi-am dat seama cât de superficial era - să trimit mesaje cu cineva de 100 de ori pe zi nu te face BFF. Cunosc prietenii în persoană acum și, chiar dacă am un iPhone, nu este al meu cârjă. Vreau ca oamenii să știe adevăratul meu.