2Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
Aldo Murillo / istock
Sunt îngrijorat că pierd prea mult în greutate. În acest moment, am 110 kg, dar mă tot gândesc că sunt supraponderal. Acum câțiva ani, m-am luptat cu o tulburare de alimentație. Acum, încep să fac mișcare mai mult decât mănânc. Știu că e rău, dar nu mi-e foame. Când mănânc, de obicei este ceva mic și număr câte calorii sunt în masă. Este rău că sunt atât de conștient de calorii și încă mai cred că sunt supraponderal? Iubitul meu și mama sunt amândoi îngrijorați și mă tem că voi deveni anorexică din nou. Nu vreau tulburare de alimentatie să mă controleze pentru tot restul vieții, dar parcă nu găsesc o cale de a o înconjura. Unul dintre modelele mele este Demi Lovato și mă uit la ea pentru inspirație, dar am nevoie de mai mult ajutor. Dacă aveți vreun sfat pentru mine, aș aprecia foarte mult.
Mulțumiri,
Bucurie
Dragă bucurie,
Dorința ta sinceră de a-ți cuceri tulburarea alimentară este inspiratoare și cred în tine. Mă bucur că ați găsit un model în Demi Lovato, cineva care a cerut și a primit ajutor, la fel ca tine. Cel mai bun sfat pe care vi-l pot oferi este să solicitați ajutor profesional dacă simțiți că ați pierdut controlul. Unele din ceea ce mi-ați descris sună de parcă ar putea fi legate de lupta dvs. anterioară cu o tulburare de alimentație. Vorbește cu mama ta despre cum te simți și anunță-o că vrei să primești ajutor. Există, de asemenea, multe site-uri online care vă pot oferi dvs. și familiei dvs. informații valoroase:
Coaliția Tulburărilor Alimentare
F.R.E.E.D. fundație
Asociația Națională a Tulburărilor Alimentare
Centrul Renfrew
Rețeaua de informații despre tulburările de alimentație (EDIN)
Ești o persoană uimitoare! Aveți forță și există resurse care vă pot ajuta să rămâneți pe drumul cel bun. Intindeți mâna pentru a vă ajuta pentru că meritați! Vă puteți îmbunătăți cu ajutorul suportului potrivit.
Binecuvântări,
Jess
