2Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
Trebuie să recunosc, nu am fost niciodată una dintre fetele cărora le plăcea să meargă la sală. Urăsc alergatul. Mă plictisesc de mașini și, dacă sunt prea obosit, nu mă voi face să plec. Dar vă pot spune cu mândrie că cred că am găsit în sfârșit exercițiul perfect pentru mine - sunt absolut obsedat de asta învârtindu-se (ciclism în ușă). Merg la cursuri în ultimele trei luni și, pentru prima dată, sunt încântat să merg la sală.
M-am speriat întotdeauna de cursuri pentru că nu eram sigură că voi putea ține pasul cu toți ceilalți din jurul meu. Dar acum, când am plecat, îmi dau seama că frica îmi era în cap. Nimeni (și cu adevărat, nimeni) se uită chiar la ceea ce fac. Singura persoană care îmi acordă vreodată atenție este instructorul, așa ar trebui să fie. Nu știu de ce mi-a fost atât de frică să mă compar cu ceilalți, dar mă bucur că am cucerit acea frică. Cred că iubesc atât de mult clasa, deoarece instructorul mă motivează să mă împing. Mă simt atât de incredibil de bine după aceea, încât mă pregătește pentru restul zilei.
Acum vreau să încerc alte cursuri, cum ar fi kick-boxul, antrenamentul cu greutăți și yoga. Care sunt lucrurile tale preferate de făcut la sală? Ce vă oferă cel mai bun antrenament? Nu renunț la spinning, dar mi-ar plăcea să adaug ceva nou în lista mea de gimnastică!
xoxo,
Cheryl
(editor asociat)