10 greșeli de îngrijire a pielii care te fac să izbucnești

Cu toții ne dorim să avem o piele strălucitoare, clară, fără zime, dar este posibil să nu vă dați seama că unele obiceiuri aparent inofensive ar putea să vă saboteze pielea și să vă facă să izbucniți. Iată cele mai frecvente greșeli de îngrijire a pielii atunci când aveți grijă de pielea predispusă la acnee - și ce să faceți în schimb.

1. Greșeala: curățarea aproximativă a pielii predispuse la acnee.
Folosirea unor produse sau instrumente dure, abrazive (cum ar fi o loofah) vă poate determina, de fapt, să vă dezlănțuiți mai mult! Potrivit Dr. Warren Shapiro, vicepreședinte senior de cercetare și dezvoltare la Neutrogena, spălarea excesivă și utilizarea exfoliantelor dure vă pot irita pielea și poate face ca acneea să fie mai ușor de curățat și vindeca.

Soluția: Stați departe de produsele de curățare abrazive și instrumentele de spălare. Folosiți un exfoliant delicat de câteva ori pe săptămână și, dacă vă este frică să nu fiți prea aspru cu mâinile, încercați o perie exfoliantă, care funcționează pentru a curăța porii fără a vă irita pielea.

2. Greșeala: tamponarea medicamentelor împotriva acneei numai pe cosuri.
Medicamentele pentru acnee nu numai că accelerează vindecarea cosurilor existente, explică Sergio Nacht, Ph. D., Senior Vicepreședinte al științei și tehnologiei pentru sisteme avansate de polimeri, contribuie, de asemenea, la prevenirea noilor cosuri.

Soluția: Pentru a menține pielea limpede, aplicați un strat subțire de medicamente pentru acnee (unul care conține peroxid de benzoil va ajuta la distrugerea bacteriilor) pe întreaga zonă în care tind să apară cosuri.

3. Greseala: stoarcere cosuri.
Alegerea coșurilor poate răspândi infecția, agravând pielea - nu mai bine. Și, potrivit dr. Nacht, rezultatul poate fi cicatricial.

Soluția: Folosiți un medicament pentru acnee, cum ar fi un tratament la fața locului, și nu atingeți!

4. Greșeala:Nu clătiți suficient de bine când vă spălați fața.
Când clătiți, îndepărtați spumă împreună cu murdărie și ulei. „Dacă nu clătiți complet săpunul”, spune Shulman, „poate fi un potențial iritant”.

Soluția: Asigurați-vă că vă clătiți bine pielea după ce vărsați. Aproximativ 30 de secunde ar trebui să fie suficiente.

5. Greșeala: omiterea protecției solare.
„Chiar dacă vremea este tulbure, razele UV trec și fiecare expunere se adaugă”, spune Darrell Doughty, șef de investigare a îngrijirii pielii pentru Oil of Olay Center Care Center. Acest lucru poate duce la modificări ale culorii și texturii pielii, riduri și linii fine care apar mai devreme și o posibilitate crescută de a dezvolta cancer de piele. O arsură solară poate usca cosurile temporar, dar poate ajunge să te facă să izbucnești și mai mult, deoarece pielea ta reacționează la efectul de uscare al soarelui, producând și mai mult ulei.

Soluția: Pentru o protecție optimă, aplicați în fiecare zi o cremă hidratantă care conține protecție solară cu SPF 15 sau mai mult. Căutați unul care spune non-comedogen pe sticlă pentru a vă asigura că nu are ingrediente care provoacă cos.

6. Greșeala: utilizarea incoerentă a medicamentelor pentru acnee.
Medicația împotriva acneei nu este la fel de eficientă dacă o aplicați doar de două sau trei ori pe săptămână, oferă dr. Nacht. Alternativ, încercarea de a compensa prin aplicarea excesivă a medicamentelor împotriva acneei poate irita și deteriora pielea, rezultând înroșirea și uscarea excesivă. În plus, coșurile nu se vor vindeca mai repede: pielea poate absorbi sau utiliza doar o anumită cantitate de ingrediente active ale produsului, indiferent de câte ori îl aplicați.

Soluția: Deoarece medicamentul împotriva acneei funcționează timp de șase până la 12 ore, acesta trebuie aplicat în mod constant de două sau trei ori pe zi. Amintiți-vă, nu puteți vindeca acneea - doar controlați-o.

7. Greșeala: Nu folosiți cremă hidratantă dacă pielea dvs. este grasă.
Dacă pielea dvs. este strălucitoare sau are o senzație de ulei, nu înseamnă că ar trebui să evitați hidratarea. După spălare, pielea este relativ uscată ca urmare a procesului de curățare, explică Doughty. Toate produsele de curățat, chiar și apa, elimină un anumit nivel de umiditate. Folosirea unei creme hidratante va înlocui acest lucru, vă va proteja pielea și o va pregăti pentru machiaj.

Soluția: Mergeți cu o cremă hidratantă care nu va adăuga ulei sau o senzație de grăsime.

8. Greseala: Fumatul.
Știi deja că fumatul este rău pentru tine, dar iată un alt motiv să nu te aprinzi niciodată. „Nicotina constrânge vasele de sânge, inclusiv cele care vă hrănesc pielea”, afirmă dr. Nacht. Consecința tenului? Pielea ta devine lipsită, deoarece nu primește hrana adecvată din sângele tău.

Soluția: Nu fuma... niciodată. Pentru pielea limpede, precum și o serie de alte motive amețitoare!

9. Greseala: Uscarea pielii de pe corp.

A fi în apă prea fierbinte sau a sta prea mult timp în baie sau la duș nu vă va hidrata pielea și poate face ca pielea să piardă ingrediente vitale care ajută la menținerea umezelii în piele, explică Dr. Shapiro.

Soluția: „Apa de baie sau de duș ar trebui să fie suficient de caldă pentru a fi confortabilă, dar nu prea fierbinte”, spune dr. Shapiro. „Nu ai nevoie decât de câteva minute la duș. În baie, nu doriți să rămâneți în apă suficient de mult timp pentru a obține acel efect de "prune". "Setați o limită de timp - aproximativ 15 minute - max. De asemenea, ar trebui să utilizați un produs de curățare delicat, cum ar fi Neutrogena Rainbath Refreshing Gel de duș și corp.

10. Greseala: Uscarea pielii în încercarea de a controla acneea și uleiul.
Folosirea săpunului dur poate de fapt să elimine sebumul de pe piele, explică dr. Brett Shulman, profesor asistent clinic de dermatologie, Facultatea de Medicină și Stomatologie a Universității din Rochester. „Sebumul ajută pielii să ofere flexibilitate și flexibilitate. Fără aceasta, pielea se poate „sparge” și puteți pierde funcția de barieră a pielii. Acest lucru crește riscul de iritație și infecție. "

Soluția: Utilizați întotdeauna un produs de curățare ușor sau o bară de curățare urmată de o soluție de acnee care nu prea usucă, care conține un procent scăzut de acid salicilic și peroxid de benzoil.

MAI MULT:

6 lucruri surprinzătoare care îți pot face pielea să iasă

Cele mai bune hidratante absolute pentru tipul de piele

Cele mai bune măști de față pentru tipul de piele

Credit foto: Studio D