2Sep
instagram viewer
În ultimele două săptămâni, cu noile antrenamente și obiceiuri alimentare mai bune,
au fost de fapt destul de distractive. Cine ar fi știut asta sănătos vreodată
alimentele pot avea un gust mai bun decât cele nesănătoase? :] M-am remarcat pe mine
merg acum la gustări mai sănătoase (cum ar fi mere și brânză în loc de chipsuri și prăjituri) și mă umplu
mai bine
decât celelalte gustări pe care obișnuiam să le iau. (Obisnuiam sa
fii unul dintre acei oameni care au mâncat când s-au plictisit și eu am fost mereu flămând,
dar nu mă mai simt atrasă înapoi la bucătărie după ce am mâncat.) Cred și eu
că obiceiurile mele alimentare mai sănătoase mă fac să mă simt mai bine. Așa am
mult mai multă energie decât am făcut înainte, de care am absolut nevoie chiar acum
pentru că se apropie sfârșitul sfertului de finală!
(multe lucruri mărunte!) pentru a mă ajuta să-mi ating obiectivul. De exemplu, din moment ce îmi place să merg la cumpărături și
starea mea se întâmplă să aibă una dintre cele mai mari mall-uri din lume,
plimbarea prin acel loc ore întregi este un alt mod distractiv pentru mine de a face niște exerciții suplimentare. Și atunci când
faci cumpărături, nu prea ești atent la tot mersul pe jos
faceți pentru că vă simțiți bine, mai ales dacă sunteți într-o misiune de găsit
o anumită cămașă sau o pereche nouă de blugi!
În timp ce eram acolo, am primit o nouă pereche de pantofi de tenis (aceștia sunt în imagine!), Și sunt destul de încântat să-i port la sala de sport.
insta viewer
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
În ultimele două săptămâni, cu noile antrenamente și obiceiuri alimentare mai bune,
au fost de fapt destul de distractive. Cine ar fi știut asta sănătos vreodată
alimentele pot avea un gust mai bun decât cele nesănătoase? :] M-am remarcat pe mine
merg acum la gustări mai sănătoase (cum ar fi mere și brânză în loc de chipsuri și prăjituri) și mă umplu
mai bine
decât celelalte gustări pe care obișnuiam să le iau. (Obisnuiam sa
fii unul dintre acei oameni care au mâncat când s-au plictisit și eu am fost mereu flămând,
dar nu mă mai simt atrasă înapoi la bucătărie după ce am mâncat.) Cred și eu
că obiceiurile mele alimentare mai sănătoase mă fac să mă simt mai bine. Așa am
mult mai multă energie decât am făcut înainte, de care am absolut nevoie chiar acum
pentru că se apropie sfârșitul sfertului de finală!
Când nu fac exerciții la sala de sport, încerc să fac tot ce pot
(multe lucruri mărunte!) pentru a mă ajuta să-mi ating obiectivul. De exemplu, din moment ce îmi place să merg la cumpărături și
starea mea se întâmplă să aibă una dintre cele mai mari mall-uri din lume,
plimbarea prin acel loc ore întregi este un alt mod distractiv pentru mine de a face niște exerciții suplimentare. Și atunci când
faci cumpărături, nu prea ești atent la tot mersul pe jos
faceți pentru că vă simțiți bine, mai ales dacă sunteți într-o misiune de găsit
o anumită cămașă sau o pereche nouă de blugi!
În timp ce eram acolo, am primit o nouă pereche de pantofi de tenis (aceștia sunt în imagine!), Și sunt destul de încântat să-i port la sala de sport.
Într-o zi chiar nu vreau să fac mișcare, dar eu
doar dă-mi un discurs motivațional și citește câteva din
comentarii aici și am plecat! Ce zici de tine: Cum te convingi să faci exerciții?
