Ce ar trebui să cred despre corpul meu?

„Simt că sunt grasă, dar toată lumea spune că sunt super slab și că am doar sâni mari. Mă face să mă simt ciudat în legătură cu corpul meu. Ce ar trebui să cred? "-Jennifer, 15 ani

Ei bine, Jennifer - ce crezi? Nu te poți baza pe ceilalți pentru a-ți spune despre corpul TĂU. Cum te simți în corpul tău? Dacă aveți țâțe mari (și eu am!), Uneori vă poate face să vă simțiți greu sau exact ca și cum ați „ieși în mulțime” (uneori suntem!), Dar nu aș echivala neapărat asta cu a fi „gras”. Amintiți-vă, uneori credem că suntem „grăsimi” atunci când alte lucruri ne deranjează - deci săpați un pic mai adânc pentru a vedea dacă mai este ceva care vă deranjează și despre imaginea corpului dumneavoastră? Dacă sunteți în căutarea unei validări sau a unui sprijin cu privire la imaginea corpului dvs. - nu puteți merge la alții - ei vor doar să proiecteze asupra voastră ceea ce cred ei despre corpul vostru. Faceți-vă o verificare a realității și dacă aveți țâțe mari - învățați să le iubiți (sau cel puțin acceptați-le).

Jess Weiner este autor, expert în stimă de sine și Şaptesprezecenoul consilier Body Peace. Pentru a-i pune lui Jess întrebări despre imaginea corpului, pentru a vă împărtăși gândurile sau pentru a vă dezamăgi frustrările, lăsați comentariile de mai jos sau trimite-i aici. Jess va răspunde la întrebări noi în fiecare săptămână! Aflați mai multe despre Jess la withjess.com.