2Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
Ora de prânz ar trebui să fie o pauză de la mediul academic, teste și note. Cu toate acestea, s-ar putea să simțiți că ora prânzului aduce un nou set de provocări. Mulți adolescenți declară că prânzul este unul dintre momentele cele mai stresante ale zilei pentru ei.
De aceea, am cerut adolescenților din întreaga lume să devină real cu mine despre cum se simt când mănâncă în timpul prânzului.
Iată câteva dintre numeroasele răspunsuri pe care le-am primit:
„Mă simt mereu hiper conștient de ceea ce mănânc. Oamenii se uită la mâncarea mea și la modul în care o mănânc. De obicei mănânc o mică gustare la prânz și apoi o masă uriașă după școală, când nimeni nu se uită. "- Ela, 13 ani
„Prânzul la școală este unul dintre cele mai stresante momente ale zilei pentru mine. Simt că toată lumea se uită și urmărește cât mănânc. Este destul de intimidant ".
—Samantha, 18 ani
„Prânzul este cel mai bun moment al zilei!
Fără teme! Fără teste. În sfârșit, ajung să bârfesc și să trimit mesaje cu prietenii mei. "- Lindsey, 13 ani„De obicei mănânc prea repede pentru că simt că toată lumea se uită la mine și apoi mă doare stomacul. Mi-aș dori ca oamenii să se gândească la propria lor afacere! Aportul meu de alimente nu este treaba ta. " —Clara, 15 ani
„Încerc să mă bucur de mâncarea mea, dar este greu când atât de mulți oameni se uită”. —Scout, 13
"Prânzul ar trebui să fie o pauză, dar de obicei ajunge să se simtă ca un alt test al voinței mele ". —Sky, 13 ani
„Ora de prânz este ok. De fapt, ajung să mănânc după școală cele mai multe zile, deoarece ora de prânz la școală este atât de stresantă și intimă. " —Hannah, 15 ani
„Când eram la școală gimnazială, era„ neprelucrat ”să mănânc prea mult la prânz, dar acum, când sunt mai mare, mi-am dat seama că mâncarea este de fapt utilă pentru a-mi stăpâni anxietatea. Aș vrea să-mi spună cineva asta în școala medie. "- Nelly, 15 ani
„Chiar nu este mișto să omiteți mesele, așa că nu știu de ce a devenit o tendință la școala mea să facă acest lucru. Încerc să rup trendul! De fapt, încerc să mănânc un prânz foarte mare pentru a da un exemplu celor din jur. " —Hannah, 15 ani
„De fapt, cred că prânzul la școală este un moment important al zilei. Vom petrece timpul în aer liber, savurând gusturile aromelor minunate din cutiile noastre de prânz. Aș vrea ca oamenii să se bucure mai mult! " —Tallulah, 17 ani
Lecție: adulții pur și simplu nu înțeleg cât de stresant poate fi prânzul, dar vă simțim total. Chiar dacă vă simțiți stresați, amintiți-vă că este important să aveți grijă de corpul vostru și să-l hrăniți!
* Toate numele au fost schimbate.
Willa Bennett este Fellow la Seventeen.com. Urmărește-o Instagram!