2Sep

Jak udało mi się osiągnąć spokój w bikini!

instagram viewer

„W przeszłości byłam zawstydzona, że ​​nie jestem tak szczupła jak inne dziewczyny w mojej szkole i nosiłam workowate, wyboiste ubrania, aby nie pokazać swojej sylwetki. W końcu zrobiłem kilka naprawdę wspaniali przyjaciele i dobrze się bawiliśmy będąc sobą, i nie obchodziło nas to, jak nasze ciała się do siebie mierzą”. —Megan, 18 lat, CA

„Kiedyś byłam niepewna posiadania dużych cycków, ale teraz absolutnie je kocham! Kiedy nadchodzi sezon bikini, nie boję się już zakładać garnituru – i czuję się świetnie!” —Kourtney, 19

„Dorastając, zawsze uprawiałem sport i byłem bardzo aktywny, ale kiedy poszedłem do Szkoła Wyższa, nie mogłam wpasować sportu w mój szalony harmonogram (ja też nie jadłam prawidłowo). Kiedy lato po moim pierwszy rok przyszło, byłam niepewna swojego ciała, ale rodzice pomogli mi z tej rutyny, zachęcając mnie do powrotu do aktywności, oraz znajdź na to czas." —Dominik, 21 lat, CA

„W tej chwili moje ciało i ja mamy związek miłości/nienawiści, ale jestem zmęczony walką!” —Sami, 18 lat

„Kiedyś ukrywałem trądzik na plecach, rozpuszczone włosy i przykrycie ich ubraniami – nawet latem! Kiedy jednak moja skóra się rozjaśniła, zdałem sobie sprawę, że to nie warto wstydzić się rzeczy, nad którymi nie możesz zapanować”. — Molly, 19 lat

„Przez całe życie miałem skoliozę, ale stała się ona szczególnie wyraźna, gdy uderzyłem w gwałtowny wzrost w wieku kilkunastu lat. Najgorsze były lata. Bałem się nosić bikini i często nosiłem okrycie na plaży. Zacząłem chodzić na sesje fizjoterapeutyczne i chiropraktyczne, które nie tylko poprawiły mój kręgosłup, ale także pomogły mi w uzyskaniu pewności siebie. Pokochałam i zaakceptowałam siebie taką, jaką jestem, skoliozę i tak dalej. Teraz kołysanie bikini to żaden problem!” —Magda, 17 lat, NJ

„Nauczyłem się kochać swoje nogi wraz z resztą ciała, ponieważ to część tego, kim jestem. mówię sobie, moje niedoskonałości mnie nie określają. Są częścią tego, co sprawia, że ​​jestem piękny!" — Loren, 19 lat

„Mam 6'2” i zawsze byłam świadoma tego, zwłaszcza na plaży, kiedy te wszystkie drobne dziewczyny są w swoich uroczych bikini, a ja góruję nad nimi. Ale teraz, zamiast próbować wtopić się w tłum, akceptuję fakt, że ludzie mogą mówić takie rzeczy jak: „Oj, ona jest taka wysoka”, kiedy przechodzę (zdarza się wszystko czas). Teraz widzę, że nie mają na myśli tego w negatywny sposób — mogą nawet być zazdrośni!” —Marian, 20 lat, SC

„Zacząłem kochać swoje uda, kiedy przyjaciel powiedział mi, że to czyste mięśnie na kortach tenisowych, a nie kulki tłuszczu wyobrażony nimi być. Niezależnie od tego, czy rzucam się po piłkę tenisową, czy biegnę na autobus, doceniam je!” —Mackenzie, 20

„Zrobiłem pokój w bikini trzy lata temu, rozmawiając z moim przyjacielem, który jest krągły jak ja, ale jest więc pewna siebie w swoim ciele. Powiedziała mi, że każdy jest piękny na swój własny sposób i powinnam dumnie obnosić się z moimi krągłościami! Przez jej własne zaufanie, pomogła mi zaakceptować, że nigdy nie będę rozmiarem dwa i że muszę zacząć ogarniać to, co mam robić mieć. Teraz kocham moje krągłości!” —Marisa, 19 lat, CA

„Nosiłem workowate ubrania, aby ukryć brzuch, dopóki moi przyjaciele nie powiedzieli mi, jak świetnie wyglądam w ubraniach, które naprawdę na mnie pasują. jestem wdzięczny za moje przyjaciele i za to, że w końcu mogę uwierzyć w siebie!” —Kristen, 18 lat

„Odkąd byłem młody, zawsze byłem skrępowany swoim ciałem – mimo że… jestem pewny siebie w innych sprawach, na przykład w pracy w szkole. Moi przyjaciele zawsze byli przy mnie, zachęcając mnie do bycia sobą i życia takim, jakim jestem, dając mi do zrozumienia, że ​​jestem piękna nie tylko dla mojego umysłu i pasji, ale także dla mojego ciała. Ich akceptacja tego, kim jestem, daje mi pewność siebie!” —Maya, 20 lat, Nowy Jork

„Moje krągłości sprawiają, że czuję się seksownie, a co najważniejsze pewni. Zajęło mi trochę czasu, zanim zdałem sobie sprawę, że nigdy nie będę wyglądać jak supermodelka, ale moje krągłe biodra i pulchne policzki przypominają mi, że jestem bajeczna, po prostu będąc sobą”. —Courtney, 20

„Po kontuzji kostki w szkole średniej wstydziłam się chodzić, ponieważ moja prawa kostka porusza się inaczej niż lewa. Ale uczenie się akceptowania i kochania dziwactw własnego ciała jest uwalniające i jest to wspaniałe uczucie!” —Stephanie, 19

"Nienawidziłem bycie wyższym niż faceci i nigdy nie był w stanie nosić obcasy. Ale teraz kocham moje nogi! Pomagają mi wyróżnić się w tłumie, a bycie wysokim to coś, co chciałbym nigdy handel." -Chelsea, 18 lat (blond włosy w czarno-złotym garniturze)

„Kiedy byłem młodszy, drażniono mnie, że jestem zbyt kościsty. W liceum przytyłem i nienawidziłem swojego żołądka. Wreszcie udało mi się znaleźć moje złoty środek…a teraz kocham swój żołądek. Mam nawet przekłuty pępek!” —Kaitlin Renee, 18 lat

„Kiedy byłem młodszy, miałem niską pewność siebie, ponieważ drażniłem się z moją wagą. Teraz mam zawarł pokój z moim brzuchem – tak bardzo, że właściwie lubić pokazując to! —Jessalyn, 20 lat (na czarno)

„Jako pływak jesteśmy najczęściej rozpoznawani przez nasze typy ciała: bardzo muskularne, zaokrąglone ramiona i mocne nogi. Kiedyś w domu towarowym podeszła do mnie kobieta i zapytała, czy jestem pływakiem, tylko ze względu na rozmiar moich łydek! Chwilę zajęło mi pogodzenie się z różnicami między moim ciałem a innymi dziewczynami”. Dopiero po moim pierwszy rok studiów że w końcu zdałem sobie sprawę, że powinienem być dumny ze swojego wyglądu – to odzwierciedlenie tego, jak ciężko pracuję nad pływaniem!” —Aleksandra, PA

„Kiedyś byłem skrępowany swoimi nogami i brzuchem, ale miłość i wsparcie moich przyjaciół i rodziny pomogły mi dostrzec, że jestem piękna na swój własny sposób – a teraz czuję pewni!" —Katelyn Marie, 19

„Kiedy byłem mały, plaża była moim ulubionym miejscem. Ale kiedy miałam jedenaście lat, zdiagnozowano u mnie raka i przybrałam na wadze z powodu leków – nie wspominając o bliznach na całym brzuchu, nogach i klatce piersiowej! Byłem tak skrępowany swoją wagą i wyglądem mojego ciała. Dwa lata temu patrzyłem na moją rodzinę bawiącą się w wodzie, podczas gdy po prostu siedziałem na plaży, żałując, że nie mogę być tak wolny, aby pokazać swoje ciało, i zdałem sobie sprawę, że Jestem jedyny, który się powstrzymuje!

Moje ciało może nadal mieć na sobie kilka dodatkowych kilogramów, ale nadal jest piękne. A blizny, które mam, opowiadają o mojej sile, o czasie w moim życiu, kiedy się nie poddawałem – więc dlaczego by się nimi nie pochwalić?Hanna, 18 lat, MA

„Mimo że ciągle jestem w kostiumie kąpielowym, bo gram w piłkę wodną, ​​to bardzo długo bałam się nosić bikini. Z odsłoniętym brzuchem pomyślałem, że ludzie pomyślą: „Nie wygląda w tym dobrze”. Jednak po roku postanowiłam kupić bikini. Włożyłem go — za namową przyjaciół — podczas wakacji, skakałem i nurkowałem, mając tak dużo zabawaz każdym. Od tego czasu coraz mniej się niepokoiłem, a teraz praktycznie mieszkam w bikini – na plaży i w moim przydomowym basenie.” —Sara, 19 lat, PA

„Pracowałem w parku wodnym przez ostatnie pięć lat, więc byłem w zasadzie zmuszony pogodzić się ze swoim ciałem, ponieważ musiałem pracować długie godziny w kostiumie kąpielowym przed mnóstwem ludzi. Zdałem sobie sprawę, że moje ciało nie jest czymś, co powinienem znosić. Teraz ja uścisk to!" — Katie, 20 lat