Sekrety Jazmine dotyczące motywacji!

Cześć ludzie! Więc w tym tygodniu rozpocząłem swoją podróż i jestem taki
napompowany! Ale chociaż jestem podekscytowany, że mogę być tutaj, aby Ci pomóc, przyznam, że ja
nie zawsze był tak podekscytowany. Szczerze, bałem się! Zawsze byłem tym, który
zacznij ćwiczyć, a potem po prostu zrezygnuj, ale mam nadzieję, że tym razem z
całą twoją pomoc i motywację, mogę ćwiczyć i naprawdę dobrze się z tym czuję.

Właściwie już pomagasz! pamiętam, że robiłem mój
ćwiczenia w poniedziałek wieczorem i myślałem: „Ugh, to będzie kopać moje
tyłek!” Ale kiedy poszedłem i zobaczyłem twoje komentarze, byłem zdeterminowany. Powiedziałem: „Ja
Wola zdobądź uroczą małą sukienkę na bal. i Wola idź na plażę z moimi przyjaciółmi, uprawiając sport
śliczny dwuczęściowy. i Wola być najlepszym wzorem do naśladowania w historii!” To naprawdę pomogło
powtarzam sobie te rzeczy, aby zachować motywację.

Kolejna sztuczka, której używałem, aby utrzymać motywację: Moi przyjaciele! Później

ćwicząc przez dwa dni, nogi bardzo mnie bolały, ale co dziwne, uwielbiam
mówienie o tym ludziom! Z dumą mówię: „Moje nogi są tak obolałe człowieku. Ćwiczyłam!” A moi przyjaciele są świetnymi motywatorami, zwłaszcza moja
najlepsza przyjaciółka Lily. Więc robiąc takie rzeczy, zawsze powinieneś się otaczać
z przyjaciółmi, którzy są pozytywnymi siłami motywującymi.

Jeśli chodzi o jedzenie, Brett powiedział mi, że muszę przestać jeść dużo
fast food. Na początku naprawdę byłam załamana, ale stwierdziłam, że zdecydowanie mogę
żyć bez tego, a to właściwie bardzo dobra zmiana. Teraz zamiast zbierać
moje zwykłe trzy Oreos zanurzone w miodowym maśle orzechowym na szybkie śniadanie (to pomysł na przekąskę, który dostałem z filmu Pułapka rodzicielska), zaglądam do szuflady z owocami i chwytam pomarańczę albo jabłko – i wiecie co, smakują
dobry! A pewnego dnia tata kupił mi koktajle owocowe o nazwie
Nagi. Kiedy ich zobaczyłem, powiedziałem: „Nie ma mowy, tato, nie piję tego. To wygląda
obrzydliwe!” Ale spróbowałem i był to doskonały substytut koktajlu mlecznego.
(Ponieważ jest zrobiony ze wszystkich naturalnych owoców, jest zdecydowanie zdrowszą przekąską
pomysł.) Będę trochę do przechowywania w lodówce!

To dopiero mój pierwszy tydzień i mogę szczerze powiedzieć, że tak jest
będzie fajną podróżą. Ale chcę usłyszeć od ciebie: Jaki jest twój cel
W tym roku? Opowiedz mi o tym wszystko! I zawsze możesz dodać komentarz za pomocą swojego e-maila
adres i postaram się z Tobą skontaktować. A więc do następnego razu!

Pokój. Miłość. i moda.

Jazmina =]