2Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
zatrzymany przez Siedemnaście ostatnio danie o wszystkim od
żenujące historie byłego chłopaka i zakulisowy świat Sekretne życie, do jej czwartkowego wieczoru rytuał jedzenia i pasji do
pozostawanie w dobrej formie.
Na Tajne życie amerykańskiego nastolatka, Francia gra Adrian Lee, dziewczynę, która sprawia, że wszyscy faceci mówią o swoim zabójczym ciele – ale czy wiesz, że Francia NIGDY nie stawia stopy na siłowni?
Jej sekret? Tańczy, co jest nie tylko świetnym cardio, ale także świetnym tonowaniem! Francia tańczy od ponad 16 lat i próbował wszystkiego, od tekstów i jazzu po polinezyjskie (hula ktokolwiek?). Jej ulubionym jest hip-hop, choć uwielbia też stepowanie. Francia mówi, że lekcje tańca są świetne, ponieważ pozwalają jej się poruszać i ciągle się zmieniają, więc za każdym razem może spodziewać się czegoś nowego i ekscytującego.
Kiedy zapytaliśmy Francię, jakiej rady udzieli Siedemnaście Czytelnicy o tym, jak zachować zdrowie i wyglądać gorąco, powiedziała: „Znajdź rodzaj ćwiczeń, które kochasz – czy to taniec, piłka nożna, softball, cokolwiek – tak długo, jak długo będziesz aktywny. Jeśli to pokochasz, poświęcisz się temu i pozostaniesz zaangażowany”.
Jeśli chodzi o jedzenie, Francia udowadnia, że NIE ZAWSZE musisz wybierać najzdrowszą opcję i że czasami jest całkowicie w porządku, jeśli ćwiczysz. W rzeczywistości Francia powiedziała nam, że w każdy czwartkowy wieczór gości Chirurdzy Impreza, na której wszyscy jej przyjaciele przychodzą, aby zjeść jej ulubione potrawy: hamburgery, pizzę pepperoni, Doritos i skrzydełka z kurczaka z ostrym sosem. Brzmi jak podmuch!
Uwielbiamy podejście Francii do fitnessu. Wie, że regularne ćwiczenia są ważne, ale wybiera coś, co ją pasjonuje, więc zawsze jest to zabawne i nigdy nie jest obciążeniem. A co najlepsze, ta dziewczyna nie boi się od czasu do czasu zjeść kawałka pizzy lub skrzydełka z kurczaka!
Ty nam powiedz! Co jest Twój pasja treningowa? Jak utrzymujesz motywację? A jakie są twoje ulubione potrawy, którymi można się popisywać?