2Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
Kiedy zmagałam się z zaburzeniami odżywiania, straciłam siebie, nie byłam Lianą, którą znali moi przyjaciele. Ludzie zawsze mówili mi, żebym czepiała się rzeczy w moim życiu i tych części mnie, które nie są związane z zaburzeniami odżywiania. To miało sens, z wyjątkiem tego, że nie czułem, że nic, nawet mały ułamek mojego życia, nie było „niezwiązane z moimi zaburzeniami odżywiania”. Wszystko, o czym mogłem pomyśleć, nieuchronnie prowadziło z powrotem do luster, jedzenia lub… waga. Zasadniczo musiałem wyczyścić swoją tabliczkę i ponownie uruchomić.
Jeśli masz przyjaciółkę, która cierpi na zaburzenia odżywiania, oto kilka wskazówek, które pomogą jej wyzdrowieć:
Uświadom sobie złożoność jej choroby. Proces zdrowienia może trwać miesiące, a nawet lata i nie można go rozwiązać, po prostu jedząc więcej. Zaburzenia odżywiania są objawami czegoś głębszego, czegoś wewnątrz. Nie możesz zmusić przyjaciela do zaprzestania tego zachowania, ale możesz słuchać, próbować zrozumieć i oferować wsparcie.
Przypomnij jej o jej mocnych stronach.Twój przyjaciel jest kimś więcej niż tylko osobą z zaburzeniami odżywiania. Przypomnij jej, w czym jest dobra i pomóż jej nadal się na nich koncentrować.
Pomóż swojej przyjaciółce odkryć, kim jest i kim chce być. Zaburzenie odżywiania może stać się jedyną rzeczą, o której myślisz. Prawdopodobnie pochłania każdą myśl twojego przyjaciela! Idź do kina, centrum handlowego lub zwykłego miejsca spotkań, aby zająć się innymi sprawami.
Bądź wspierający. To najważniejsza rzecz, jaką możesz zrobić. Pokaż swojemu przyjacielowi, że w nią wierzysz. Będzie to miało wpływ na powrót do zdrowia. Nie ma windy do odzyskania; trzeba podjąć kroki. Przypomnij swojej przyjaciółce, że zawsze będziesz z nią przez całą podróż. Bądź jej największą cheerleaderką!
