Jak media społecznościowe wpływają na Twój mózg

Jest powód, dla którego nie możesz przestać sprawdzać powiadomień i oglądać ulubionych przebojów mody i urody swoich ulubionych YouTuberów. Okazuje się, że technologia, a konkretnie media społecznościowe, faktycznie zmieniły nasze mózgi. Oto pięć rzeczy, które media społecznościowe robią z twoim mózgiem, zgodnie z super fajnym filmem autorstwa asapSCIENCE.

1. Media społecznościowe naprawdę może uzależniać. Chociaż nie jest to uzależnienie fizyczne, ta sama część mózgu, która jest wyzwalana, gdy dana osoba jest uzależniona, jest również aktywna, gdy nadmiernie korzystasz z mediów społecznościowych. Dlatego nie możesz oprzeć się pokusie sprawdzania swoich wzmianek co pięć minut.

2. Korzystanie z mediów społecznościowych uwalnia dopaminę, hormon dobrego samopoczucia. Oczywiście dzieje się tak głównie wtedy, gdy zdobywasz nowych obserwujących lub polubienia.

3. Zespół wibracji fantomowych — kiedy myślisz, że Twój telefon wibruje, kiedy w rzeczywistości tak nie jest — to prawdziwy problem.

Czy kiedykolwiek czułeś, że Twój telefon dzwoni lub wibruje, kiedy tak naprawdę nie było? Dzieje się tak, ponieważ ten sam sposób, w jaki mózg postrzega swędzenie, jest taki sam, w jaki informuje Cię, że Twój telefon się wyłącza. Czasami nie można odróżnić. Zdarza się to wielu osobom przynajmniej kilka razy w tygodniu!

4. Media społecznościowe negatywnie wpływają na Twoją zdolność do wielozadaniowości. Możesz pomyśleć, że możesz wysłać tweeta i jednocześnie zwrócić uwagę na to, co mówi twoja mama, ale to nieprawda. Bycie w mediach społecznościowych przez cały czas zakłóca twoją zdolność do przechowywania pamięci i koncentrowania się na więcej niż jednej rzeczy na raz. Osoby, które nie korzystają tak często z mediów społecznościowych, są o wiele lepsze w wielozadaniowości.

5. Ale tak naprawdę jest to lepsze dla twojego życia miłosnego, więc przynajmniej tak jest. Partnerzy lubią się bardziej, jeśli spotykają się po raz pierwszy online, niż osobiście. Więc wysyłanie wiadomości na Facebooku z przyjacielem twojego kuzyna, którego pójście do tej samej uczelni co ty, może nie być całkowitą stratą czasu.

Obejrzyj poniższy film, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak media społecznościowe zmieniają twój mózg:

Czy uważasz, że jesteś uzależniony od mediów społecznościowych? Komentarz poniżej!

JESZCZE:

7 oznak, że jesteś uzależniony od telefonu

10 rzeczy, o których nie wiedziałeś, że Twój iPhone może zrobić

Zobacz swoich ulubionych YouTuberów w naszej fotobudce z kolacją dla ikon Streamy!