2Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
17: Co sprawiło, że chciałeś zostać triathlonistą?
La Dauna Marie Skeeters: Rozpoczęła mnie moja pasja do biegania. Widząc różnicę, jaką to zmieniło w moim życiu i życiu innych, skłoniło mnie do dalszego popychania siebie.
17: Jak wygląda Twój proces szkoleniowy?
LS: Codziennie budzę się około szóstej rano, rozciągam się, a potem idę na czterokilometrowy bieg lub biegam po okolicy. Jestem również zaangażowany w wiele sportów biegowych, więc trenuję na treningach i grach na wiele różnych sposobów.
17: Jak radzisz sobie z oceną lub krytyką podczas treningu i zawodów?
LS: Trening jest pełen osądów, ale po prostu oddycham i przyjmuję to. Większość tego, co mi się mówi, jest surowe, ale wiem, że tak będzie najlepiej. Mój trener krzyczy na mnie, jeśli się obijam, ponieważ wie, jaki mam potencjał. Z czasem to się opłaci, więc osąd traktuję jako radę.
17: Co mówisz sobie podczas aktywności takich jak 18-milowa przejażdżka rowerem lub 4-kilometrowy bieg?
LS: Po prostu myślę o tych wszystkich chwilach, kiedy powiedziałem, że nie mogę czegoś zrobić i udowodniłem, że się mylę. Nie jest łatwo iść dalej, ale wierzę, że na drugim końcu zawsze coś na ciebie czeka.
17: Triathlon Nautica Malibu odbędzie się 18 września. Co planujesz zrobić w tygodniu triathlonu, aby przygotować się psychicznie i fizycznie?
LS: Fizycznie planuję dobrze się odżywiać, rozciągać, naciskać i po prostu dobrze się bawić robiąc coś, co kocham. Mentalnie zamierzam pozostać skupiony, nigdy się nie poddawać i iść dalej bez względu na to, co się stanie.
Czy kiedykolwiek zaskoczyłeś siebie osiągając trudny cel, jak La Dauna? Opowiedz swoją historię w komentarzach!
Zdjęcie: Erik Oginski, Studio OG
