Bethany Mota wycofuje się z mediów społecznościowych w celu szczęśliwszego życia

Bethany Mota dorastała na oczach całego internetu: otworzyła swój kanał na YouTube w wieku 13 lat, a dziś, w wieku 21 lat, ma więcej ponad 10 milionów subskrybentów na tej platformie, prawie sześć milionów obserwujących na Instagramie i kolejne cztery miliony na Świergot. Jeśli denerwujesz się opublikowaniem idealnego zdjęcia, wyobraź sobie, jak silna jest presja na kogoś takiego jak Bethany.

Jak wyjaśnia w an Praca pisemna dla KosmopolitycznyWe wrześniowym wydaniu media społecznościowe zaczęły przejmować jej życie – i to nie w dobry sposób.

„Zacząłem nawet czuć się winny, jeśli po prostu poszedłem do kina dla zabawy, na przykład Co mogę robić w mediach społecznościowych?... Jeśli coś było modne lub odwiedziłem popularne miejsce na wakacje, nie mogłem się w pełni cieszyć, gdybym nie zrobił zdjęcia i nie opublikował go online. A gdybym robiła zdjęcia, ale nie byłyby świetne, byłabym z tego powodu zmartwiona, ponieważ czułam, że nie pasuje do tego pewnego standardu, który mam publikować. Byłoby to utrzymujące się uczucie, jak

click fraud protection

Och, nie dostałem strzału, nawet jeśli miałem najlepszy czas!Prawda jest taka, że ​​nigdy nie byłem w pełni obecny. Nie budowałem więzi z ludźmi i nie byłem szczęśliwy”.

W końcu zdała sobie sprawę, że musi od czasu do czasu porzucić telefon i nauczyć się doceniać życie zwykłej dziewczyny, a nie wpływowej dziewczyny. Obiecuje, że nie porzuca mediów społecznościowych na dobre, ale planuje bardziej skupić się na spędzaniu czasu z przyjaciółmi i rodziną.

„Nie mówię, że w najbliższym czasie będę ciemniał w mediach społecznościowych. Znowu to kocham i rozumiem jego znaczenie dla mojej kariery. Ale każdego dnia dla mojego dobrego samopoczucia emocjonalnego ważne jest, aby zmieścić się przynajmniej przez pięć minut, kiedy zamykam oczy i pozwalam sobie na jedność z moimi myślami. Robię też co w mojej mocy, aby zminimalizować czas, w którym mam telefon, gdy jestem z przyjaciółmi lub rodziną, ponieważ zaczyna mnie pochłaniać, a potem przestaję używać wszystkich zmysłów, aby w pełni doświadczać tego, co się dzieje.

Szczerze mówiąc, brzmi to naprawdę relaksująco. Tego też chcę spróbować... jak tylko skończę edycję tego Insta.

Hannah Orenstein jest asystentem redaktora funkcji w Seventeen.com. Śledź ją dalej Świergot oraz Instagram!