2Sep

Poddałem się i wypróbowałem lampę słoneczną, aby pomóc mi się obudzić

instagram viewer

Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.

Więc po uporaniu się z tym sytuacja „nie można obudzić się rano” pozornie ze względu na to, że moja sypialnia to ciemna jaskinia, w końcu poddałem się i wypróbowałem jedną z tak zwanych lamp słonecznych (patrz zdjęcie "wznieś i rozbłyskuj" przy Verilux po lewej). Te lampy podobno tworzą wygląd wschodzącego słońca we własnej sypialni, a także oferują kojące dźwięki do spania i budzenia się. Więc po tym, jak mój chłopak entuzjastycznie zaprogramował cały skomplikowany mechanizm (nowa zabawka techniczna = radość chłopca), ja zasnął przy dźwiękach żab i świerszczy, a potem obudził się stopniowo rozjaśniającym się słońcem śpiewem ptaki. Pierwszego ranka natychmiast po prostu uderzyłem w całą cholerną rzecz, całkowicie ją wyłączając, przewracając się i zapadając z powrotem w słodki sen. To NIE był dobry pomysł, ponieważ nie nacisnąłem „drzemki”, więc nigdy się nie włączyło, co sprawiło, że BARDZO się spóźniłem. Po kilku kolejnych porankach z tą rutyną zdecydowałem, że prawdopodobnie dobrym pomysłem będzie ustawienie również mojego tradycyjnego budzika. Muszę powiedzieć, że fajnie jest obudzić się naturalnie, tylko z uczuciem światła w moim pokoju. Ale nadal nie mogę wstać z łóżka! Kolejną sztuczką będzie umieszczenie lampy po drugiej stronie pokoju. Albo, jeśli to zawiedzie, myślę, że nadszedł czas, aby po prostu zdać sobie sprawę, że kładę się spać DUŻO za późno i może powinienem po prostu przestać ćwiczyć na gitarze do pierwszej w nocy i iść do łóżka wcześnie!

click fraud protection

Słodkie sny,
Pęto

insta viewer