2Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
nowości do podzielenia się z Tobą! Liczyłem ile funtów
Przegrałem od początku programu i cieszę się, że mogę powiedzieć, że moja wielka suma
ma teraz 20 funtów!
Czuję się bardzo zadowolony z tego, co zrobiłem do tej pory. przypisuję
część tej utraty wagi do zabawy, którą miałem na balu maturalnym (która była
absolutnie WSPANIAŁE!). W miniony weekend byłam dużo bardziej aktywna niż
Byłem w poprzednie weekendy. Poszedłem na randkę do parku stanowego
Piątek, gdzie wędrowaliśmy jednym ze szlaków i zatrzymaliśmy się nad strumieniem. My
poświęciłem też czas, aby ulżyć naszemu dzieciństwu i pobawić się na oponie
plac zabaw, co jest plusem dla środowiska bo cały
plac zabaw wykonany jest z opon i blachy z recyklingu!
Potem, w sobotę rano, zrobiłem 5K, aby zebrać pieniądze dla mediów
Klasa produkcji w mojej szkole. Zajęło mi godzinę i 27 sekund, aby
zakończyć (choć myślę, że zajęło to mniej czasu, bo zacząłem
później), ale do końca chciałbym stopniowo skrócić czas do 30 minut
lato. W niedzielne popołudnie zrobiłem kilka okrążeń wokół centrum handlowego,
nagrodziłam się niskokalorycznym smoothie, a potem poszłam do parku
i cały dzień bawiłem się na huśtawkach. Miniony weekend pokazał mi jak
aktywne jest moje życie i ile radości może sprawiać robienie czegoś prostego.
Więc,
powiedz mi, czy jest coś prostego, co lubisz robić, aby uzyskać swój
płynąca krew? Masz jakieś proste, zabawne wskazówki dotyczące ćwiczeń, którymi możesz się podzielić? Daj mi znać!