2Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
Uniknij bolesnych oparzeń słonecznych dzięki tym obowiązkowym wskazówkom dotyczącym pielęgnacji skóry na lato.
Nadal się opalasz? UV musi żartować! Porzuć to latem (i później), stosując się do tych zaleceń i zakazów dotyczących bezpieczeństwa skóry!
ROBIĆ ukryć.
Wyglądaj adorby i bądź chroniony! Noś ładny rashguard, aby zminimalizować ekspozycję na słońce.
NIE wchodź zbyt wysoko ani zbyt nisko.
Kup SPF 30! Niższa wartość nie chroni cię, a wyższa liczba daje fałszywe poczucie bezpieczeństwa – nie ochroni o wiele więcej i nadal trzeba ją zastosować.
Zachowaj swoje kosmyki.
Wodorosty to nie tylko randka z sushi! Spryskaj włosy sprayem z minerałami morskimi, aby zapobiec smażeniu się loków. Następnie wetrzyj krem z filtrem przeciwsłonecznym w swoją część, aby zapobiec spaleniu skóry głowy.
NIE skąpić na SPF!
Potrzebujesz około dwóch porcji wielkości dłoni, aby chronić całe ciało.
ROBIĆ idź po sztuczny blask.
W przypadku planów na weekend zdobądź szybki brąz z profesjonalną opalenizną w sprayu! Możesz dokładnie wybrać, jak ciemno chcesz iść.
NIE zapomnij ponownie nałożyć po kąpieli.
Żaden krem przeciwsłoneczny nie jest w rzeczywistości wodoodporny, więc pamiętaj o ponownym nałożeniu po kąpieli.
WYPRÓBUJ różne formuły SPF.
Nienawidzisz tego, jak cięższe filtry przeciwsłoneczne mogą sprawić, że Twoja skóra będzie lepka? Wypróbuj olejek przeciwsłoneczny! Aby uzyskać zerową lepkość, spryskaj wilgotną skórę i pozostaw do wyschnięcia bez pocierania!
NIE zostawiaj kapelusza w domu.
Zachowaj spokój w upale, nakładając czapkę! 3-calowe rondo zwiększa ochronę przed samym kremem przeciwsłonecznym!
WEŹ SIĘ do domu przerwa na lunch.
Wskocz do klimatyzacji na mrożoną przerwę na mokkę z przyjaciółmi w godzinach 11–13! (Wtedy promienie słoneczne są najgorsze.)
NIE OGRANICZAJ swojej ochrony do na zewnątrz.
Nabierz kolejną łyżkę jagód na fro-jo – przeciwutleniacze zawarte w owocach mogą pomóc zmniejszyć uszkodzenia skóry. (Nadal potrzebujesz SPF!)
ROBIĆ niech to stanie się nawykiem.
Schowaj butelkę SPF rozmiaru podróżnego w kosmetyczce i na swojej kosmetyczce jako przypomnienie, aby nakładać go za każdym razem, gdy jesteś na zewnątrz!
NIE ignoruj dziwne miejsca.
Kiedy już to robisz, szukaj wszelkich plam, które są większe niż gumka na ołówku i plam, które zmieniły rozmiar lub kształt. Zdecydowanie będziesz musiał zbadać je przez dermę.
Rób regularne kontrole kretów.
Zapamiętaj swoje ABC pielęgnacji skóry: A dla asymetrii, B dla granicy i C dla koloru. Jeśli masz pieprzyka, którego boki są asymetryczne, brzeg wygląda na ząbkowany lub nierówny lub ma różne kolory, to znak, że pieprzyk może być niezdrowy i powinieneś skonsultować się z lekarzem.
NIE pomiń skórę właściwą.
Umów się na dermę! Musisz odwiedzić jeden raz w roku, aby przeprowadzić oficjalną kontrolę skóry. Ale szukaj co miesiąc moli, które się zmieniły lub urosły.
ROBIĆ dekodować etykiety SPF.
Dużo jest napisane na butelce z filtrem przeciwsłonecznym. Szukaj SPF z terminem „ochrona o szerokim spektrum”, co oznacza, że chroni przed najbardziej szkodliwymi promieniami UVA i UVB!
NIE uciec.
Nałóż pod makijaż mineralny filtr przeciwsłoneczny, taki jak tlenek cynku! Leży na skórze, nie zatykając porów, aby odbijać promienie słoneczne od Twojej twarzy.
ROBIĆ wybierz filtr SPF bezpieczny dla sportu.
Przed biegiem rano użyj odpornego na pot SPF. Działa w godzinach nadliczbowych, aby chronić Twoją skórę, nawet gdy pocisz się na piasku.
NIEzapomnij zakryć podstępne miejsca.
Poproś swoją plażową sympatię, aby spryskała twoje plecy! To dobry pretekst do flirtowania i zakrywania miejsca między łopatkami, które zwykle jest pomijane!
ROBIĆ znajdź cień.
Nie ma wstydu wybrać miejsce pod parasolem! Zmniejsza ryzyko poparzenia, a przyjaciele będą spędzać czas na ręczniku, gdy będą szukać miejsca, w którym można się ochłodzić.
NIE zapomnij ponownie złożyć wniosek.
Pamiętaj, aby ponownie nałożyć krem przeciwsłoneczny, ustawiając alarm w telefonie, aby włączał się co 90 minut. W ten sposób możesz zgubić się na swojej soczystej plaży i czytać bez obawy o usmażenie.
INWESTUJ w wysokiej jakości odcienie.
Chroń swoje oczy za pomocą okularów przeciwsłonecznych odbijających promieniowanie UV, gdy oglądasz ludzi przy basenie!
NIE WYCHODŹ z domu bez błyszczyka do ust SPF!
Skóra na ustach jest wyjątkowo delikatna, więc im więcej nakładasz, tym bardziej błyszcząca warstwa chroni usta przed pieczeniem i łuszczeniem!
Źródło zdjęcia: Getty Images
