Radzenie sobie z odrzuceniem: dlaczego nie dostać się do szkoły pierwszego wyboru nie jest apokalipsą

Masz
zrobiłem swoje badania, kupiłem bluzę i wyobraziłem sobie, że będziesz walca
na terenie kampusu dziesiątki razy. A potem nadchodzi: przerażający odmowa
list. Ale chociaż teraz może się wydawać, że jest to apokalipsa, odrzucenie
z najlepszej szkoły może być pozytywnym doświadczeniem. Czytaj dalej, aby uzyskać wskazówki, jak
radzić sobie z odrzuceniem uczelni i zrozumieć, dlaczego niektóre uczelnie^TM są teraz
wdzięczni oni nie dostać się do ich najlepszych wyborów.

Pozwolić
Smuć się
Do
teraz wyrwij się z Ben and Jerry's, włącz swój ulubiony
rom-com, oraz
pozwól sobie trochę popływać. Psychoanalityczka z Manhattanu April Feldman
mówi, że pozwalanie łzom swobodnie płynąć jest o wiele zdrowsze i faktycznie ci pomoże
pozbądź się rozczarowania znacznie szybciej. Ale chociaż zdecydowanie powinieneś
oddaj się odrobinie relaksu, pamiętaj, aby być na bieżąco z zadaniami szkolnymi i
nie całkowicie zniknąć. Bycie produktywnym może być świetnym wzmocnieniem pewności siebie!

Pamiętać
To nie jest osobiste
Kiedy my
dostać list odmowny, naszą pierwszą reakcją jest odebranie go osobiście. Ale nie
zapomnij, że bierze się pod uwagę wiele czynników, które nie mają nic
do czynienia z twoimi umiejętnościami. I pamiętaj, że tylko dlatego, że zostałeś odrzucony przez
jedna szkoła nie oznacza, że ​​nie będziesz miał innych możliwości. "Dostawanie
odrzucony z Princeton i Columbia [mój najlepszy wybór] tego samego dnia był naprawdę
denerwujące. Ale następnego dnia dostałem list akceptacyjny z Boston College.
Patrząc wstecz, to była dla mnie najlepsza szkoła”, mówi Boston College Senior i HC Campus
Korespondent Brittany Lewis.

Być
Logiczny
Jeśli ty
otrzymali listy akceptacyjne do innych uczelni, utwórz listę zawierającą wszystkie
z rzeczy, które kochasz w szkołach, które zrobił wejść w. Przypominanie sobie
o innych niesamowitych wyborach pokaże ci, że możesz być inną szkołą
idealne dopasowanie. Laura Hoxworth, HC Contributing Writer i studentka w
UNC-Chapel Hill mówi, że była zdruzgotana, kiedy nie włożyła topu
wybór. Ale po czterech latach w Uniwersytet
Karolina Północna-Chapel Hill, Laura nie wyobraża sobie wylądowania w lepszej szkole. „UNC-Kaplica Wzgórza
było wszystkim, czego chciałem w college'u, a więc o wiele więcej. Bardzo
co ważne, odkryłem tutaj moją miłość do dziennikarstwa i mój najlepszy wybór
nie miał nawet szkoły dziennikarskiej”.

Jego
Wszystko o podróży, a nie konkretnym miejscu docelowym
Choćby
nie jesteś do końca pewien, do której szkoły idziesz, nadal możesz się dostać
podekscytowany swoją przyszłością na studiach. Zrób listę wszystkich możliwości, które masz
czekamy na przyszły rok. Może to być wszystko, od raportowania do
Studencka stacja telewizyjna na nocne imprezy z pizzą ze znajomymi.

Więc jeśli
dostałeś jeden, a nawet kilka listów z odmową — nie przejmuj się! Pamiętać
zachować pewność siebie, pozytywnie patrzeć w przyszłość i być skoncentrowanym
w przekonaniu, że twoja ciężka praca w końcu dobrze ci przysłuży się.

Aby przeczytać więcej wskazówek dotyczących radzenia sobie z odrzuceniem,
przeczytaj cały artykuł na Jej kampus!