Wskazówki dotyczące planowania pierwszego wyścigu

Moja ulubiona rzecz bieganie to wyścigi. Dostaję adrenaliny biegając tak szybko, jak potrafię, wyprzedzając innych biegaczy i biegając nowe rekordy osobiste. Wielu nowych biegaczy jest zastraszonych przez wyścigi! Wiele osób kojarzy wyścigi z maratonami, co wymaga dużego poświęcenia. 5 km to tylko 3,1 mili, co jest całkowicie wykonalne dla biegaczy z dowolną ilością treningu. Pamiętam, że byłem bardzo zdenerwowany podczas mojego pierwszego wyścigu, ale okazało się, że to świetna zabawa. Teraz ścigam się kilka razy w roku i nie mam dość!

Jeśli nie masz pewności, czy chcesz spróbować wyścigów, czy nie, oto kilka świetnych powodów, aby spróbować:

• Motywacja! Wyścig bramkowy to kolejny powód, aby trzymać się harmonogramu treningów!
• Koszulki! Prawie w każdym wyścigu, w którym startuję, albo rozdaje się koszulki, albo je sprzedaje. Lubię je nosić następnego dnia, aby pokazać, co udało mi się osiągnąć.
• Zabawne biegi! Czy wiesz, że możesz zapisać się na tory przeszkód, przebierać się w kostiumy, a nawet malować na siebie sprayem? Są odlotowi!
• Dobroczynność! Możesz wykorzystać wyścigi, aby zebrać pieniądze dla organizacji takich jak World Vision, Team in Training i mnóstwo innych wspaniałych celów!

Nie wiesz, gdzie go znaleźć? Próbować www.active.com i wpisz swoją lokalizację, aby znaleźć wyścig w pobliżu!

Obiecuję, że bez względu na to, co myślisz, nie skończysz jako ostatni. W wyścigach nie chodzi o wygrywanie. Chodzi o to, aby dać z siebie wszystko i dobrze się bawić!

Czy kiedykolwiek biegałeś w wyścigu?