Gwiazda Instagrama, Alexis Ren, opowiada o zaburzeniach odżywiania, które ukrywała przez lata

Patrząc na jej kanał na Instagramie, mogłoby się wydawać, że Alexis Ren, 20-letnia modelka z ponad 9 milionami obserwujących, wiedzie sielankowe życie. Pochodzący z Los Angeles zazwyczaj widuje się pozujących na pięknych plażach lub pod wodospadami.

Ale teraz Alexis przyznaje, że była mniej niż szczera ze swoimi fanami. „Popatrzyłbym na mój profil i powiedziałbym:„ Spójrz na tę dziewczynę! Ma jakby najdoskonalsze życie! i czułbym się tak winny, że nie czuję się cały czas błogosławiony.

W kwietniu zaczęła Alexis tweetnie niejasno o jej problemach zdrowotnych, wyznając, że te szczęśliwe zdjęcia faktycznie maskowały prawdę – po części informując, że była w „toksyczny stan umysłu”,cierpiała z powodu poczucia winy za jedzenie i ćwiczyła zbyt często, by się ukarać. Niedawno opowiedziała więcej o tym, jak radziła sobie ze śmiercią matki i – po raz pierwszy – podzieliła się szczegółami na temat swojej walki z zaburzeniami odżywiania.

„Pomyślałam:„ Będę po prostu szczera ze wszystkimi ”- mówi. "Nie mam nic do ukrycia."

Jako modelka Alexis zarabia na życie pokazując swoją figurę. Ale Badania pokazuje, że zdjęcia w mediach społecznościowych — do których wiele młodych kobiet szuka inspiracji — mogą mieć negatywny wpływ na to, jak ludzie postrzegają swój wygląd. „Szukanie dziewczyn dla inspo to piękna rzecz, ale porównywanie się jest tym, co wywołuje niepokój i nienawiść do samego siebie” – mówi do młodych kobiet, które uważają się za fanki. „To naprawdę ważne, aby młode dziewczyny znały różnicę”.

Martwienie się o wagę

Alexis miała 17 lat, kiedy trzy lata temu straciła matkę na raka piersi w Dzień Matki.

Alexis, która ma dwie siostry i młodszego brata, uczyła się w domu i była bardzo blisko z mamą. Nie zawsze cieszyła ją ta sama relacja z ojcem, prawnikiem, o którym Alexis mówi, że pracował dużo, gdy dorastała. „Patrzymy na siebie w stylu„ O kurwa, teraz prawdopodobnie powinniśmy być [bliżej] ”- mówi o okresie po śmierci jej matki.

Kiedy Alexis skończyła 18 lat, wyjechała do Australii na kilka miesięcy jako modelka, co pomogło jej w żałobie. „Możesz przyjąć śmierć rodzica w taki czy inny sposób. Możesz powiedzieć: „O mój Boże, kurwa. Chcę tylko pozbyć się tego bólu” i imprezować, czy cokolwiek – mówi. „Ale przyjąłem to jako:„ OK, teraz żyję dla siebie i mojej mamy. Teraz muszę żyć jak najlepiej”.

Z biegiem czasu, nawet nie zauważając, Alexis przybrała na wadze podczas pobytu za granicą – zmianę, którą, jak twierdzi, jej agencja modelek zauważyła, gdy wróciła do Los Angeles.

„Mówili:„ Przytyłeś i gdybyś mógł zacząć trochę więcej ćwiczyć… ”- mówi, urywając. „Po prostu czułem się tak poza kontrolą”.

Alexis nigdy nie została skarcona za swoją wagę, więc krytyka nią wstrząsnęła. Zaczęła ćwiczyć częściej – i odchudzać się, coś, czego nigdy nie robiła. „Czułam się źle, bo wiedziałam, że zawiodłam moją mamę, robiąc wszystko, czego by ode mnie nie chciała” – mówi. (Jej matka była dietetykiem zdrowia.)

Szukam kontroli

Alexis poznała Jaya Alvarreza mniej więcej w tym samym czasie, kiedy rozwinęły się jej problemy z jedzeniem. (Odkryli się nawzajem na Tumblrze i Jay zapytał Alexis przez Instagram.) Ich związek szybko stał się poważny: „Próbowałem zastąpić [moją mamę] inną osobą, co oczywiście nie działa, zwłaszcza gdy jesteś młody i pokładasz wiarę w osobie, która ma inne intencje” mówi.

Jay, model i producent muzyczny, który był dobrze znany, gdy się poznali, zarządzał duetem podczas ich dwuletnia współpraca, rezerwacja pracy modelki dla obojga w egzotycznych lokalizacjach, takich jak Grecja, Hiszpania i Hawaje.

Kiedy para zaczęła kręcić filmy o stylu życia na YouTube, takie jak wyróżnij kołowrotek ich lata, który otrzymał ponad 22 miliony wyświetleń, projekt zmusił Alexis do ciągłego bycia przed kamerą i stawienia czoła jej wyglądowi. „Byłam moim najgorszym krytykiem w historii” – mówi. „Jedynym uczuciem ulgi, jakie odczuwałem, była możliwość monitorowania jedzenia i treningów”.

Nieprzewidywalny harmonogram podróży utrudniał Alexis znalezienie jedzenia, które chciała jeść i kontrolowanie jej coraz bardziej rygorystycznej diety. Restrykcyjne jedzenie powodowało również uczucie wzdęcia, kiedy wkładała jedzenie do swojego organizmu. „To było błędne koło, w którym kiedy jadłam, po prostu czułam się gorzej, więc nie chciałam jeść i jadłam coraz mniej i mniej” – mówi. „Bałem się jedzenia”.

Alexis podniosła również swój schemat ćwiczeń, aby zrekompensować jedzenie, które zjadła. „Wszyscy wokół mnie mówili: „Alexis, co robisz?” – mówi. „Ale czułem, że moje ciało było jedynym powodem, dla którego ludzie mnie lubili”.

Jej ciało nie reagowało dobrze: za każdym razem, gdy wracała do domu do Los Angeles na kilka dni, doświadczała objawów grypopodobnych, takich jak wyczerpanie i gorączka. „Bardzo łatwo łapałam różne rzeczy, ponieważ mój układ odpornościowy był tak zszokowany podróżami, przepracowaniem się i niejedzeniem tyle, ile powinnam” – mówi.

Podróżowała z Jayem do 11 miesięcy w roku, chociaż nie obwinia go za problemy z jedzeniem. „W tym wieku nie wiedział, jak radzić sobie z tym, przez co przechodziłam” – mówi. „Potrzebowałem matki, a nie chłopaka”. (Jay nie odpowiedział na prośbę o komentarz.)

Po około dwóch latach randkowania para rozpadła się latem 2016 roku. Ona później napisał na Twitterze o rozmiarze swojego penisa, co doprowadziło do oskarżeń o zawstydzanie ciała jego. (Jej tweet został usunięty.)

„Po prostu dałam mu znać, jak to jest” – powiedziała, dodając, że wielu ludzi nienawidzi tego, co robi. „Skończyłam z tym” – mówi. "Jestem szczęśliwy."

Otrzymywać pomoc

Dopiero gdy znów była samotna, Alexis zaczęła słuchać obaw przyjaciół i rodziny. „Właśnie doszłam do punktu, w którym pomyślałam:„ OK, muszę się zmienić, ponieważ to nie działa ”- mówi, dodając, że ciężar wiedzy o tym, jak wielu fanów ją uwielbia, wpłynął na jej decyzję o rozpoczęciu praktykowania zdrowych nawyków, które warto sprawdzić do.

Przez około osiem miesięcy zrobiła sobie przerwę w podróżowaniu i pracowała w domu w Los Angeles. Jej matka chrzestna, Joni Lerner, trener życia który był blisko z matką Alexis, przedstawił ją Maggie Tanielianie, certyfikowany trener personalny i coach zdrowego żywienia.

Maggie zabrała Alexis na zakupy spożywcze, nauczyła ją strategii radzenia sobie, takich jak pakowanie jedzenia, gdy jest poza domem, i pouczała ją przez poczucie winy związanej z jedzeniem. „Codziennie pisałem do niej SMS-y, aby powiedzieć jej, co jem lub że zjadłem coś, co sprawiło, że poczułem się tak winny. Pomogłaby mi wrócić do zdrowego sposobu myślenia” – mówi Alexis. „Wszystko zaczęło się układać, kiedy zacząłem przestać się martwić, kiedy nie byłem w tym tak analny”.

Teraz Alexis ćwiczy co drugi dzień, biorąc udział w zajęciach jogi lub pilatesu albo wykonując ćwiczenia ze swoim trenerem. „To nie jest obsesyjne, to po prostu coś, co teraz robię” – mówi. Lubi dobrze zbilansowaną dietę, która obejmuje węglowodany, chude białka i warzywa.

Alexis przytyła kilka kilogramów podczas rekonwalescencji – zmiana, do której musiała się przyzwyczaić. „Na początku mnie to przerażało, ale miałam wokół siebie odpowiednich ludzi” – mówi, dodając, że nauczyła się akceptować swój przyrost masy ciała.

Posuwając się do przodu

Chociaż Alexis niedawno napisała na Twitterze, że jest najzdrowsza, jaką kiedykolwiek była, wciąż radzi sobie z okazjonalnym poczuciem winy. „Zawsze tak jest, jak w przypadku śmierci mojej mamy. Na przykład, będzie dobrze, a potem nagle będzie mnie to uderzało raz na jakiś czas” – mówi, dodając, że już nie działa.

Alexis jest przyzwyczajona do tego, że ludzie komentują wszystko, co robi — a przynajmniej wszystko, czym się dzieli. Ale stara się nie przejmować tym, co myślą ludzie, nawet jeśli sugerują, że schudła lub wygląda na zbyt chudą. Zamiast tego nauczyła się koncentrować na najważniejszych ludziach w swoim życiu – których nazywa „ludźmi z karteczek”, ponieważ dosłownie wymieniła ich nazwiska na karteczkach.

Jedną z osób, których już nie ma na jej samoprzylepnych karteczkach, jest Jay. Nie są już w kontakcie, a Alexis niespecjalnie chce o nim rozmawiać. „Przeszłość była przeszłością” – mówi. „Postawiłem go przed sobą, co uważałem za akt miłości, ale tak nie jest. Nie jest zdrowe stawiać kogoś na pierwszym miejscu”.

Alexis obecnie nie spotyka się z nikim i jest zajęta pracą nad swoją karierą. Bierze codzienne zajęcia z aktorstwa, została obsadzona w nadchodzącym thrillerze psychologicznym zatytułowanym Tarota, zajmuje się fotografią i projektowaniem mody. Jej linia sprzętu fitness, Ren, który będzie sprzedawany online, ma się ukazać w czerwcu.

W międzyczasie jej przesłanie dla fanów brzmi: „W porządku, że nie jest w porządku”, mówi. „Chodzi o to, jak się czujesz, ponieważ twoje ciało zareaguje na to, jak się czujesz. Chemicznie, jeśli nie jesteś szczęśliwy, twoje ciało nie będzie wyglądało ani nie było szczęśliwe”.

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, potrzebuje pomocy, odwiedź Narodowe Stowarzyszenie Zaburzeń Odżywiania (NEDA) lub skontaktuj się z infolinią NEDA Information and Referral Helpline pod numerem 1-800-931-2237.