1Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
„Jeśli masz naprawdę ładne ciało, czy powinno cię obchodzić, co myślą o nim inni ludzie?” - Keija, 15
Keiya, myślę, że nasze ciała to nasza sprawa. Niezależnie od tego, czy masz ładne ciało, czy nie – nasza relacja z naszymi ciałami jest najświętsza i wyjątkowa. Musimy być ostatecznym sędzią tego, co jest dla nas właściwe – co jest dla nas zdrowe – i co lubimy robić z naszymi ciałami.
To, że możesz mieć ciało, które inni podziwiają, nie oznacza, że musisz naprawdę koncentrować się na tym, co myślą inni ludzie. To może być mylące, jeśli ludzie chwalą Cię za Twoje ciało lub komentują, jak wspaniale wygląda – czasami może nam to sprawić, że poczujemy, że wszystko, czym jesteśmy, to kształt i rozmiar naszego ciała. Ale to nie prawda.
Nasze ciała są tylko jedną częścią nas – i musimy nadal rozwijać nasz umysł i ducha, abyśmy mogli być pełni i kompletni. Więc moja rada jest taka, aby upewnić się, że jesteś osobą, która ma ostateczną aprobatę dla swojego ciała i pamiętaj, że jest dla ciebie coś więcej niż to, co ludzie widzą na zewnątrz!
Jess Weiner jest autorką, ekspertem od samooceny i Siedemnaścienowy doradca Body Peace. Aby zadać Jess pytania dotyczące obrazu ciała, podzielić się swoimi przemyśleniami lub dać upust swoim frustracjom, zostaw swoje komentarze poniżej lub wyślij je tutaj. Jess co tydzień odpowiada na nowe pytania! Dowiedz się więcej o Jessie na zjess.com.
