1Sep

Jak jeść dla lepszego ciała!

instagram viewer

Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.

Cała żywność, Przyprawa, Żywność podstawowa, Wegańskie odżywianie, Naturalna żywność, Dip, Produkcji, Żółty, Wklej,
Chcesz jeść zdrowo bez uczucia głodu, prawda? Dlatego gwiazdy takie jak Miley Cyrus zwracają się do trenera i dietetyka Harley Pasternak. Jego 5-składnikowa dieta pomoże Ci wybrać pyszne jedzenie, które zapewni Ci satysfakcję!

Sprawdź te przepisy, idealny komplement dla siedemnaścieLetnia przeróbka na sześć tygodni, Więcej przepisów Harleya znajdziesz w lipcowym wydaniu Siedemnaście, w kioskach teraz!

Dippers z masłem orzechowym:

  • 2 łyżeczki zwykłego, gładkiego, naturalnego masła orzechowego o obniżonej zawartości tłuszczu
  • 2 pokrojone jabłka lub gruszki.
  • 1 szklanka zwykłego beztłuszczowego jogurtu greckiego

Połącz jogurt i masło orzechowe. Mieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji. Służyć: Nałóż miksturę na ćwiartki gruszki lub jabłka.

Żywność, Owoc, Naturalna żywność, Składnik, Produkt, Płyn, Słodycz, Pić, Truskawki, Brzoskwinia,
Wyszczuplający Smoothie:
  • 1 szklanka zwykłego beztłuszczowego jogurtu greckiego
  • 8 uncji Fuze Slenderize Jagoda Malina Smak
  • 1 1/2 szklanki mrożonych mieszanych jagód.

Połącz składniki w blenderze i zmiksuj do uzyskania gładkości.

Czy wypróbowałeś któryś z tych przepisów lub przepisy z lipcowego wydania? Co myślisz?