1Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
Alex Livesey/Getty Images Sport
Hej dziewczyny, tu kapitan drużyny Geraldine!
Jak wiesz, uwielbiam próbować nowych sposobów treningu. Jednym z nowych sportów, które chcę wypróbować, jest snowboard! Poprosiłem australijską pro-snowboardzistkę i złotą medalistkę olimpijską, Torah Bright o radę i po prostu musiałem podzielić się z wami jej wskazówkami. Pamiętaj, aby kibicować Torze, gdy bierze udział w X-Gry w ten weekend od stycznia. 26-29 na ESPN. Czytaj dalej, aby zobaczyć moją rozmowę z Torą o pierwszym uderzeniu w stoki!
Gdybyś miał prowadzić lekcje snowboardu, jaka byłaby pierwsza lekcja, którą byś udzielił?
Chciałabym, żeby przyzwyczaiły się do tego, że mają coś przyczepionego do ich stóp i kręcą się dookoła, obmacując krawędzie i długość deski. Potem założymy pasy i nauczymy się ślizgać na boki i używać krawędzi pięty.
Jakie są pomocne ćwiczenia kondycyjne do jazdy na snowboardzie?
Przysiady! Każde ćwiczenie, które działa na pośladki, nogi i rdzeń.
Chcę wziąć udział w zajęciach dla początkujących, ale obawiam się, że będą to wszystkie małe dzieci! Czy to będzie?
Większość miejsc obsługuje różne grupy wiekowe, więc nie ma tam obaw. Zawsze możesz wybrać się na prywatną lekcję, aby zyskać pewność siebie i szybko wyruszyć w drogę!
Moi znajomi planują wyjazd na snowboard. Wszyscy wiedzą, jak jeździć na snowboardzie, ale ja nie. Jak nadal dobrze się bawić bez izolowania się?
Weź prywatną lekcję pierwszego dnia! Następnie zaskoczysz swoich przyjaciół szybką poprawą i szybko będziesz z nimi pływać.
Jak mogę chronić twarz przed wysuszeniem podczas jazdy na snowboardzie w wietrzną i zimną pogodę?
Jednym z moich ulubionych produktów jest Keihl's Cross Terrain UV Skin Protector. Chroni przed słońcem i wiatrem. Do moich ust używam Maść Łapa łapa.
Jakie są podstawowe rzeczy, o których często zapominają początkujący snowboardziści?
Rękawiczki i odpowiednie okulary. Ocieplacze na szyję to kolejna świetna rzecz do zabrania ze sobą.
Czy powiedziałbyś, że ludzie uzależniają się od snowboardu, gdy tylko zaczną? Co sprowadza ludzi z powrotem na stoki?
Ludzie kochają snowboard i kulturę, która go otacza. Myślę, że przebywanie w dziczy w jej pięknie jest wystarczająco niesamowite, ale kiedy dodasz tę zabawną aktywność, staje się ona nie do pobicia! Zwłaszcza, gdy opanujesz tę umiejętność i możesz wykorzystać górę jako własne płótno.
Co z tobą? Planujesz uderzyć na stoki tej zimy? Powiedz mi w komentarzach!
