1Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
Ostatnio mam obsesję na punkcie moich zajęć Zumby! Po długim dniu spędzonym w szkole i odrabianiu prac domowych potrzebuję ulgi w stresie. Ostatnio mam obsesję na punkcie moich zajęć Zumby! Zumba łączy cardio podczas tańca z optymistyczną muzyką, od hip-hopu po salsę. Zacząłem ćwiczyć zumbę, gdy pogoda zrobiła się zbyt chłodna, abym mogła biegać na zewnątrz, a teraz chodzę na zajęcia dwa razy w tygodniu. Jeden z moich BFF jedzie ze mną (to my na zdjęciu po skończeniu zajęć!). Jeśli chcesz wypróbować Zumbę, zapytaj swoją lokalną siłownię, czy oferuje zajęcia, lub zrób to w domu z grą Wii lub DVD!
Nawet jeśli nie lubisz zumby, istnieją inne sposoby włączenia tańca do rutynowych ćwiczeń. Jednym ze sposobów jest utworzenie listy odtwarzania ulubionych utworów i zaproszenie znajomych na imprezę taneczną! Możesz też zobaczyć, jakie inne rodzaje zajęć tanecznych oferuje Twoja siłownia, takie jak taniec brzucha lub jazzercise. Wybierz klasę odpowiednią dla siebie!
BUŹIAKI,
Kimberly
