1Sep

Jenna Ushkowitz Porada fitness

instagram viewer

Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.

Jenna Ushkowitz Team 17
Odznaka Drużyny Siedemnaście
spędzam dużo czasu na Radośćustawić. Dużo czasu. Na szczęście musimy tańczyć i ćwiczyć, więc zawsze jesteśmy w ruchu, ale mając tak napięty harmonogram, trudno jest znaleźć czas na ćwiczenia. To zdecydowanie walka!

Wtedy do gry wchodzą kumple z treningu. Szczerze mówiąc, twój kumpel treningowy nie musi być nawet kimś, z kim ćwiczysz. Może to być po prostu ktoś, kto cię dopinguje lub ktoś, kogo zdrowe nawyki cenisz.

Widzisz, kiedy próbuję znaleźć motywację do treningu po skończeniu strzelania, na szczęście mogę się po prostu rozejrzeć. Moim najlepszym kumplem na planie byłby prawdopodobnie Heather Morris. ona jest więc pasuje, więc zawsze szukam u niej pomysłów na trening. Przedstawiła Naya Riverę i mnie coś, co nazywa się Cardio Barre, który uwielbiam, a także pokazała mi kilka świetnych miejsc do uprawiania turystyki pieszej. A potem jest Harry Shum. On jest więc w formie i je naprawdę zdrowo. Tak dobrze o siebie dba i to jest inspirujące!

click fraud protection

Jak o tobie? Kto jest Twoim kumplem do treningu lub u kogo szukasz inspiracji?

insta viewer